本想在这个夏天瘦成一道光,没想到就已经黑成了一颗碳!更可怕的是,紫外线不仅会把你晒黑,还会把你晒老! 别着急,赶紧做好晒后修复,还有救!
晒前准备: 基础保湿+涂匀防晒
在使用防晒霜之前,要先做好皮肤的保湿工作。皮肤水润光滑,可以使防晒霜附着更均匀,同时避免避免搓泥。面部用乳霜打底,确保每一寸肌肤滋润水嫩。 2.分区涂抹防晒品 防晒霜用量要根据身体暴露的部位分区分量涂抹,面部可以用修颜效果的防晒霜,而四肢则可以大剂量涂抹身体防晒乳霜,耳后、颈后、胳膊肘等细小部位都要涂上防晒。如果你穿的轻薄的浅色衣服,最好全身涂遍防晒品。毕竟浅色衣服不能阻隔全部紫外线,所以多涂一层会保险些。 除了涂防晒,在外记得打伞戴墨镜,尽可能让紫外线无机可乘如果在海边或是出汗较多,补涂防晒也很重要。 晒后2小时内: 镇定舒缓
晒后肌肤发红发烫,主要是UVB让微血管扩张、引起发炎,高温会使麦拉宁色素活性化,让你黑的更快! 解决方案:马上使用喷雾或者晒后啫喱迅速降温 肌肤一感到发烫,就快躲进凉爽的室内,再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!如果处于露天室外,可以找个树荫下,用湿纸巾擦干脸上的汗水和防晒霜,并用保湿喷雾补水,等肌肤镇定下来后再补涂防晒霜。 晒后6小时内: 加强补水
发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加,换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
解决方案:6小时内密集补水 肌肤失去透明感,最好的办法是立即补水。晚间休息时,将全身肌肤彻底清洁,然后全身涂抹芦荟胶。如果担心芦荟胶太黏腻,也可以买大瓶的化妆水,用大片的化妆水湿敷全身。 晒后2-3天: 继续保湿
这种情况就表示比较严重了,表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2~3天开始长出新生角质细胞,这时全脸开始脱屑,肌肤也变得很不吃妆。 解决方案:补水修复面膜 在肌肤感觉干燥的这几天里,清洁完肌肤后给脸蛋敷上补水修复面膜,剩余的精华液还可以涂身体!含有洋甘菊成分的面膜晒后舒缓很有帮助。 晒后一个月内: 补充胶原蛋白
一时晒黑还能变白,晒后最难还原的,其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救!不出一个月,小细纹就会逐渐产生,让你看起来格外苍老! 解决方案:内外补充胶原蛋白 一般轻微晒伤,约1-2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在第3天就开始擦弹力精华,预防小细纹诞生。此外,饮食上多补充银耳、蹄筋、鱼翅、鸡爪等食物,也能让受损的肌肤尽快复原。 1.晒后不能立即敷美白面膜 肌肤晒后不能立即敷美白面膜。因为肌肤正处于发炎阶段,美白产品的刺激性成分会对加重肌肤发炎状况。所以,多补水就够了。
2.不要立即使用去角质产品 72小时内不要使用果酸、水杨酸、磨砂膏等有剥离角质作用的护肤品,以防引发肌肤过敏症状。
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