【新朋友】点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速关注 【老朋友】点击右上角分享,关注公众微信号worldspine 【更多资讯】打开世脊联公众平台,点右上角查看历史记录 据《每日邮报》,46 岁的 Sarah Chalmers 参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡 6 个小时与睡满 8 个小时的面容对比照! 左为每天睡 调查显示,我国 31.2% 的人有严重睡眠问题,22% 的人 24 点后仍不睡,43.2% 的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看: 来源于网路,版权归原作者所有。如有侵权,请及时联系,我们将予以删除 投稿及合作请联系:1585826456@qq.com {欢迎关注:世界脊柱健康联盟}
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