补肾是男人们经常讨论的话题,补肾为中医名词,是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态。 男人吃什么补肾是多数成年男性,尤其是出现性功能障碍者更是急于补肾。那么,男人什么时候需要补肾?男人补肾吃什么好呢? 肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。男人常吃花生米补肾效果好吗? 中医认为花生米味甘、性平,入脾、肺经;有扶正补虚、悦脾和胃、滋养调气的功效;如能配合大枣一起食用,具有补肾效果,推荐如下: 60克花生米、60克大枣(干枣),最好先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃很好吃的补肾最好了,与肾有关的病如慢性肾炎、肾病综合症等患者均可以用。文章来源:古方中医网 求医问药专题 |
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