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男人爱吃的菜,吃它竟是在毁掉自己的肾

 太阳人的图书馆 2016-01-07

  最近随着基本人们基本饮食得以保障,很多人开始尝试美味的吃其他的东西,当东西可能你吃的时候爽,试过后就伤了你的肾哦。今天小编就给大家介绍点男人喜欢吃,但是却巨伤肾的食物。  

男人爱吃的菜,吃它竟会毁掉自己的肾 

  排在首位的是动物的脑子

  按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。怎样能有效降低胆固醇呢?赶快来了解一下,让自己的身体健健康》》》可以降低胆固醇的食物《《《

  排在第二位的是动物内脏

  包括猪、牛、羊、鸡等动物的、肝、肺、肠,大致含量是每100克内脏含200-400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。

  小编在此提醒各位男士,为了自身的肾健康,还是不要吃这些食物,实在忍不住的时候,想想它对人身体的危害哦!

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