?央视现场实验：这样一把粉，能保你血管不堵塞！太神奇~

中央电视台CCTV7套公开做了个实验：一把三七粉，就能保证活血通络！全国直播，大家都亲眼看看，防止血液凝结的效果非常好！！

 

一些老年病药物实质是通血管

 

民间有种说法：90%的老年病都和血管不通有关。血管通了，病就好了一大半。怎么讲呢：

中老年人常吃的药物，阿司匹林、血塞通、他汀类药物（常见的有阿托伐他汀钙片等）、丹参滴丸，其实质都是“通血管”。但是这些药物贵、而且有肝损伤。

 

 

现代人易患心脑血管疾病，且已现年轻化趋势，保养心脑血管的方式很多，有了这三七粉，还要注意吃法：

1

心血管病人的救命之方

针对心脏经脉瘀滞，同时气阴两虚的体质，北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦教授给大家介绍一个比较简单的方子，

配方：

三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。

用法

两者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

罗大伦教授叮嘱

这个方子如果增加一味药——丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。

2

生吃三七粉

主治

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

生用法

口服加牛奶或者温开水送服，每次2-3克，外用适量敷患处，孕妇忌服。

3

熟吃三七粉

主治

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法

可用鸡肉炖或肉汤服用。每次3-5克。

 

吃三七的最佳时间

 

 

三七粉一定要空腹吃，吸收最好，通血管最佳！具体而言：

晚上睡觉前一小时

夜晚睡觉时间较长时，人体的耗能达到一个极低值。

临睡前吃一份三七粉，能很好的保证睡眠时的血管通畅，清除血液垃圾，提高睡眠质量。

早上起床后半小时

早晨，是人体最需要补充营养的一个时间点，此时吃三七，好比饥渴的人喝水。

所有的营养成分都能很好的被吸收，所以早上吃，能通一天血管。

下午3:00~5:00

这个时间离吃饭前或后一个半至两个小时，基本处于空腹状态，这时食用吸收最佳。

如果空腹吃三七粉出现腹泻的情况，那说明不能空腹吃三七粉，可以在饭后吃。

 

 

长期吃三七，有副作用吗？

三七产自云南文山，是地道中药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。

注意事项：

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

4、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。