分享

[养生食谱]爽脆萝卜的做法 开胃爽脆萝卜在家做

 任万胜 2016-01-08

  爽脆萝卜是日常生活中常见的一种美食,很多人都喜欢在家自制美味的爽脆萝卜食用,大家可以根据自己的喜欢制作爽脆萝卜皮或者爽脆萝卜条,这个完全就是看个人喜欢,下面小编就为大家介绍一下爽脆萝卜的做法吧。

  爽脆萝卜非常的开胃,而且自制爽脆萝卜的方法也比较简单,下面大家就一起来看看如何制作美味的爽脆萝卜吧。

  做法一

  材料

  猪肉馅100g,黄酒1茶匙(5ml),朝天椒5根,姜末1茶匙(5g),泡菜白萝卜1/4根,新鲜白萝卜1/4根,红彩椒,黄彩椒各50g,盐1/2匙(3g),白砂糖,鸡精各1茶匙(5g),大蒜4瓣,芝麻香油2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml)。

猪肉馅100g,黄酒1茶匙(5ml),朝天椒5根

  做法

  朝天椒洗净切碎。泡菜白萝卜、新鲜白萝卜分别切成1cm见方的丁。红彩椒、黄彩椒也切成与萝卜丁同样大小的丁。大蒜切成碎末。

  大火烧热炒锅中的油至七成热,放入猪肉馅煸炒,至变色后淋入黄酒,拌炒均匀盛出备用。

  锅中留下煸炒肉馅的油,放入朝天椒碎、姜末煸炒出香辣味,放入泡菜白萝卜丁,中火煸炒2分钟,加入新鲜白萝卜丁,继续煸炒2分钟,将肉馅再次放入锅中,放入白砂糖、盐、鸡精稍加煸炒,将彩椒丁和蒜碎放入,加入芝麻香油迅速煸炒出锅。

  小诀窍

  泡萝卜在大型超市或者农贸市场中可以买到。如果是自家腌制的,腌制时间为1周,这样的酸度配等量的鲜白萝卜,但是各家泡菜坛子酸度不同,所以请酌情调整配比,如果炒制中发现酸了可以加大白砂糖和芝麻香油的量。

  这款菜配糙米饭吃不仅味道好还健康。制作糙米饭的原料是糙米和江米,比例是2:1。糙米中杂质多,请细心淘净。两种米可以一起泡,最好泡一夜,充分浸泡的米在蒸制时加水量稍没过米,高压锅上气30分钟即可。糙米配江米是为了弥补糙米的粗糙干燥没油寡味,不计较的也可以完全用糙米,那就多浸泡吧,平时冰箱里就一直泡着,吸足水分的全糙米也不错哦,只是蒸的时候水不要再多过米了。

  做法二

  材料

  白萝卜皮1000克、干辣椒、花椒、食盐、白砂糖、白醋、白酒、酱油、花椒、大蒜、大葱。

白萝卜皮1000克、干辣椒、花椒、食盐

  做法

  1、将清洗干净的白萝卜皮摊开晾干水分。

  2、萝卜皮晾干后加入6克食盐及20克白砂糖腌渍30分钟。

  3、将切碎的干辣椒和花椒放进腌渍好的白萝卜皮中拌匀。

  4、将拌匀的萝卜皮放入容器中,倒入白醋,白醋没过萝卜皮,再加上少许白酒,盖好放入冰箱,4个小时后就可以吃到爽脆酸甜的泡萝卜皮了。

    做法三

  材料

  白萝卜,白糖,盐,生抽,香油,酸醋(陈醋、香醋各一份),小红椒,大蒜,姜。

  做法

  1、萝卜洗净,一切四,切除萝卜心,切夾刀片。

  2、加一份盐、二份糖,腌制3-4小时后挤出水份。

  3、再放入小红椒、姜末、蒜末、生抽、酸醋、白糖、香油拌匀即可食用。如果腌一晚味更佳!

  做法四

  材料

  西瓜皮0.5个,黑芝麻5克,盐0.25小匙,味精0.125小匙,香油0.25小匙。

西瓜皮0.5个,黑芝麻5克,盐0.25小匙

  做法

  1.西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。

  2.锅内倒入清水,水开后,下入西瓜皮略焯一下。

  3.焯过后用凉开水过一下,取出加入调味料,最后撒上黑芝麻。

  做法五

  材料

  白萝卜,白醋,糖,盐,日本红姜丝。

  做法

  1、白萝卜切成三角片,用盐腌渍片刻,将腌渍好的萝卜控出水分待用。

  2、白萝卜加入糖和白醋再次腌渍30分钟左右,加入红姜丝拌匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍爽脆萝卜的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了,如何制作出美味的爽脆萝卜了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
   来源:三九养生堂

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多