分享

5种健康土豆做法排行榜 看着都流口水

 nwpusz2013 2016-01-09

土豆富有营养,储存方便,还可以养胃,是十分重要的食材。土豆的烹饪方法有许多种,哪种方法才能最好的保留土豆的营养呢?今天小编就来和大家分享5种土豆的做法!

1蒸土豆

原料:

土豆500克、生抽 。

做法:

1.把土豆表面的泥洗净,削皮,控干水分。

2.土豆切成较大的块(也可以不切),放入电饭锅蒸15分钟。

3. 取出后加少许生抽即可食用。

2土豆泥

原料:

土豆400克、牛奶、黄油、甜玉米粒。

做法:

1.将土豆洗净控干水分,放入蒸锅蒸20分钟至熟。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多