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健康园地 | 患有多动症的孩子怎么办?

 五湖四海董庆银 2016-01-10

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患有多动症的孩子怎么办?


多动症是很多孩子幼年期遇到的问题,也是让年轻的父母感到非常头疼的一个问题。


多动症的临床表现一般是,经常显得不安宁,喜欢扭来扭去,不能安静地坐着,总是坐立不安,不好好走路,喜欢跳着走,到处跑来跑去,一天忙个不停。患有多动症的孩子总闲不下来,有不停说话的倾向。这些孩子还表现出注意力集中困难和注意力持续时间短暂,在信息不充分的情况下就快速做出行为反应,表现冲动,做事拖拉,容易忘记,丢三落四。他们不能很好地执行一连串的指示,容易灰心,还常常忧郁,不耐烦,易生气。


有多种因素会造成孩子的多动症。有些多动症源于智力问题,有的是遗传因素,有的是神经因素,还有一些多动症是家庭不恰当的教育造成的。孩子若是患有多动症,父母在家里就会被孩子牵着走,因为要常常避免和孩子产生摩擦,不得不一一听取孩子所要求的事项。


被大人娇惯,不懂规矩的孩子容易轻视父母的权威,在家里任意妄为。这样的孩子进入学校后,也会为了在学校能够随心所欲而表现出多动症,所以父母教育孩子的时候必须懂得爱和公义的和谐配搭。


发育障碍也被看成是多动症的一种。因为这些孩子的精神控制能力成长缓慢,不像身体运动肌肉一般快,所以他们无法克制自己的行为。但是到了青少年时期,精神和肌肉的发育达到协调,集中力和注意力就会得到提高。


多动症的孩子还表现出学习能力差。这些孩子也许能修自行车或是组装复杂的机器,但读书困难。很多教育人士建议在孩子8岁或10岁之前不要送他们到学校,直等到他们自我克制的调节功能发展好为止。


电视节目,以及诱发竞争心理的娱乐带来的过度刺激也会引起多动症。精神科的医生说,电视节目中的暴力场面和连续更换的画面会刺激到感触灵敏的孩子。频繁变换的节目影像会驯化孩子无法长时间集中注意力。过度使用神经组织的孩子往往缺乏思考,做事冲动。让孩子在父母的指导下运动,这可以帮助多动症的孩子安静下来。例如和父母一起种种菜,整整田地,这些活动非常有益于多动症的孩子。


不少多动症的孩子从婴儿时期就有多动症的表现。他们睡觉或是吃奶的时候都不安宁,而且经常从床上爬出来,过分哭闹,容易被激怒。这些婴儿开始爬行时,父母们就不得不在家里忙着给他们整理东西。他们服用药物时会表现出与预期效果完全相反的反应。例如,能让其他孩子安静下来的药物要是给这些孩子吃,他们反而整夜睡不好觉。他们和一个孩子能玩得很好,但是和好几个孩子一起玩时总会吵架。一般来说,这些孩子想要随意操纵一起玩的小伙伴。所以教育人士建议多动症的孩子最好推迟上学的年龄,在8~10岁之前在家里教育他们。


父母们必须在孩子很小的时候就开始努力纠正孩子的多动症。因为不少多动症的孩子到了青少年时期就会出现很多问题,例如自控力差,冲动,好逸恶劳,贪图享受,吸食毒品,考试不及格,忧郁症,各种犯罪等。毫无疑问的是,造成孩子多动症的因素和孩子吃的食物以及营养供给有很多关系。


多动症怎么治?


*家庭教育


1. 孩子在有秩序的、安静的环境中,就算有一些刺激多动症的因素存在,也能很好地适应这种环境。


2. 一贯性在管理多动症孩子的过程中,是很重要的一点。何为一贯性?例如,为了有效地管理孩子,父母们必须让孩子知道,爸爸妈妈只要说了一遍,就一定会照着所说的去做。但是如果父母说了“你要再这样,我就把你的膀子折断”这种威胁的话,父母是不可能真照着自己所说的去执行的。所以孩子就会以为爸爸妈妈也不会按照他们所说的其他话去做,最终也不会顺从父母其他的话。偏激的言语反而让孩子不顺从,因为他们知道爸爸妈妈不会真的执行过激的言语。


给孩子一些正确而合理的教训和命令时,就必须始终如一地推进。如果妈妈要给孩子洗澡,然后让他睡觉,但孩子无端拒绝,这怎么办呢?如果妈妈允许孩子不洗澡就睡觉的话,孩子就会觉得只要自己耍赖死倔,就能改变爸爸妈妈的想法。


3. 指示或命令孩子做什么时,必须确认孩子是否执行。因为孩子容易散漫,容易忘记自己该做的事情。必须教导这些孩子记住自己所学的以及必须要执行的事。


4. 父母在孩子面前必须表现出联合的样子。父母必须在家中建立稳固的规则和原则。父母中若是有一方常常不尊重另一方,会导致孩子多动症状的大幅度增加,而且诱导孩子为了得到自己想要的东西就和父母对着干。离异家庭的孩子比正常家庭的孩子有更多类似多动症一样的问题。


5. 有多动症的孩子需要规律的生活。起床,吃饭,睡觉的时间,一年365天都必须固定好。在规定时间内睡觉的孩子比起睡觉不规律的孩子要更听大人的话。制定好生活计划能够建立一贯而稳定的生活氛围。


6. 为孩子定下规则时,父母必须告诉孩子,如果违反了规则要接受什么惩罚。孩子自己必须明白自己违规时会得到什么惩罚。


7. 有些孩子为了吸引人的注意力,会故意做错事。因为他们认为自己做错事时,父母就会关注自己。对于这种情况,如果是小错,就不要在意。另外,孩子做的好时,就要鼓励他,对他表示在意。当然,孩子若是妨碍或伤害了他人,破坏了他人的东西,对于这种行为,父母就不能表现出漠不关心的态度了。但对于孩子耍脾气,撅嘴,哭着说话这些琐碎的行为,最好表现出不关心的态度。孩子如果看见父母根本不注意自己的行为时,就会表现出更过激的行为,但是他的行为延续时间再长,都不可能长到5天以上。


认可孩子的好行为,这能鼓励孩子继续表现出好的行为。如果孩子整理了自己的房间,毫无怨言地帮父母跑腿,父母就必须称赞这些好的举动。


饮食调节


有一种食疗法能帮助多动症的孩子。这种食疗法建议多动症的孩子最好不要吃含有“水杨酸”的食物。例如杏仁、樱桃、苹果、黄瓜、杏子、葡萄干、桃子、李子、西红柿等等。另外,也不要让孩子吃含有BHT(一种食品添加剂),人工色素和调味剂的食品。进行这种饮食疗法4~6周后,如果效果比较好,就开始尝试着一次给孩子吃一种以上提到的食物。若给孩子吃了3~4周,孩子的多动症状没有增加的话,就再追加一种食物,然后观察反应。最好按照这种方法将以上的食物都试吃一遍。只有严格执行这种饮食疗法,才能看见好的结果。


最好全家人和孩子一起进行这种食疗,这样能从心理上帮助孩子遵行食疗法。


相关专家都说大部分情况下,食物过敏是多动症的原因。特别指出白糖和牛奶是最大的原因。鸡蛋,玉米,小麦、柑桔类、猪肉、牛肉也是过敏性食物。咖啡、茶、可乐、巧克力等刺激胃并使神经兴奋的食物也必须从多动症孩子的餐桌上清掉。含有食醋的食物,奶酪、酱油等发酵食品,加有苏打、发酵粉的食物,麻辣的食物,有刺激的食物,都包含在使神经兴奋并刺激胃的食物中。必须严格禁止精炼碳水化合物的摄取。要多吃豆类,糙米,新鲜的蔬菜,水果等天然食物。这些食物富含安稳神经的维生素B和矿物质。而加工类食品不仅缺乏身体所需的营养,而且消化时间长。为了改善饮食生活朝着自然饮食发展,父母们必须在厨房里兴起改革运动,也必须学习健康料理。


药物使用法


治疗多动症的药物会产生食欲不振,肌肉僵硬,眩晕,便秘,失眠,头痛,腹痛等副作用,神经不安稳的状态会增加,导致咬指甲等行为的发生。还有些孩子会出现过敏。也有研究表明这些药物会抑制生长。


使用药物不但不能让孩子运用自己的意志力改正自己的行为,反而会对药物形成依赖。这样很容易抹杀孩子对自己行为的责任感。



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