本博早亮出了观点，反对自学站桩的功友在家傻站，而且阴虚的功友更不能一味站桩，必须结合内扣手促进静脉回流，减轻或消除痛苦漫长的疾病反应。今年5月以来，我们调理了一些因一味静站而导致的痛苦疾病反应，没有一例失败。现在逐步公布一些有代表性案例，可能为之过早，我只能大体介绍他们的情况。研究养生，立足点应该放在那些站桩失败的案例上，只有研究失败才能发现问题，进而修正问题；如果看到的都是成功，进而大肆鼓吹，那么任何一门养生法都是完美无缺的。我在重庆谭鹏飞老师处学习，作为一个普通的学员，没有太多的功利成分，如果你怀疑我的真实性，而你恰好又处于痛苦的疾病反应中，或者你进步慢，却还想出点功夫，可以来重庆学习一段时间试试。
一个年轻肾病综合症功友，站桩2年多，他每天站桩时间在5小时左右。来重庆前，面色黑黄，食欲不振，每天早餐后没有精神，上午就是睡，咳嗽严重，尤其双腿红肿严重。这种情况，可能很多人认为是疾病反应，必须加大时间站桩，还练点动功。
我告诉功友们，他会练动功，而且练得好。来重庆的第一天，我通过把脉，发现他肺部肝部肾部问题严重，脾脏脉相十分漂浮细弱，脾肾都不利水，肝气不能外泄，而肺火心火明显上扬。这是阳虚引起的阴虚，阴阳两虚。
解决问题，1、停止站桩，切断疾病反应源；2、用特效药物快速调理脾胃，能正常饮食是恢复健康的最强有力保障；3、学会内扣手，每天尽量多多内扣。4、心理调节。
三天以后，该功友胃口大开，饮食恢复正常，除了午睡外白天不再精神不振需要睡觉，并且双腿红肿几乎完全消除。此时，可能有的功友存有怀疑——三天不站桩，排到腿部的寒湿垃圾又缩回身体内部，红肿当然消除，疾病反应也就不明显了。我必须提醒功友们，这样的怀疑尽管很有市场，但不是事实。因为他的脉相明显越来越好，精神、体力、心情、食欲等较前已经上了一个台阶，但是放屁多，拉水样恶臭稀便。
为了帮助进一步排脏腑湿痰，我们又用特制中药在其足三里强力“拔毒”，敷药6个小时后，取下药物，敷药处能感到如空调般大冒冷气，至第二天开始，延长到以后一周左右，每天从足三里排出大量寒凉水性垃圾，我的QQ群里有照片为证。
以后的练功，都以内扣手为主，站桩少到几乎没有。
有人认为内扣手纯粹是一种物理运动，跟广播操差不多，我不分辩，请看效果，人家每天练功都大冒凉气。为什么不是流凉水呢？因为我们每天用特制的中药袋给他热敷两次，计3小时左右。他每次热敷，脊椎都要排出相当多的凉水。至于不用药，仅凭练内扣大流凉水的案例，在我群里很多，这里不一一列举。截至今天，该功友来重庆42天，内扣时间在250个小时左右，站桩不到42个小时，所有用药不足600元（我们暂时只收本金），但是效果明显，从气色体力精神饮食各方面，看不出是个病人，而且前几天开始，能用拳头连续半发力自我拍打胸腹部位，每天不少于20分钟。肺部，肝部、脾脏肠胃基本恢复正常，剩下肾部寒湿相对严重，再过几天内扣手练习，可以通过药物再次排出肾脏大部分寒湿，预计11月底，该功友可以回家正常上班。对此案例有怀疑的功友，可以进入我的群直接跟该功友联系，印证。
第二例，网名天上云，49岁，及其夫人，称云夫人吧。天上云夫妇，都是省级优秀中学教师，都出版过教育类书籍，很有文化素养。天上云，无站桩史。云夫人站桩3年，平均每天四五个小时左右。约站一年后认识我，接下来的两年时间里，我按照“大火烧”“疾病反应”理论来跟她交流站桩，她也常常学习一些站桩方家的博客。可是第二年里，她的子宫肌瘤反而快速增大，不得不做手术切除。她的疾病反应主要表现在1、饮食方面几乎只能白饭配盐水；2、每天晚上冒大汗，胸背及头颈火热，湿疹特痒，导致夜夜失眠，持续时间两年多，3、腰椎站伤，练功至今只能维持在一次半小时左右；4、几十年例假剧痛依旧，淤血块大量多。她的身体虚弱到极点，站桩无法继续！
天上云夫妇来重庆学习，谭老师在前五天教内扣手。第3天早晨，天上云赤膊内扣，后背淌出大量寒水，不是汗，因为他一点不热，后背发凉。至第五天，天上云继续大淌寒水，且用手触摸大臂上多年的脂肪瘤，发现缩小一半左右。
云夫人五天内扣手练习，加上五次特制药袋热敷至小腹温热，已经能正常饮食，食量增加一倍左右。至第六天开始用药拔毒，以期疏通静脉淤堵消除疾病反应。第7天早餐后用药部位开始排出垃圾，大部分是凉水，用棉签搽拭，偶尔可见少量浆糊样粘稠物。第九天，晚上火旺冒大汗症状完全消失，湿疹发痒缓解。后来又排出黄色较为粘稠垃圾，少量暗红血丝样垃圾。至回家后排毒结束，云夫人疾病反应有如下改善：1、饮食完全恢复正常，各方面恢复很快；2、阴虚火旺冒大汗完全消除；不再影响睡眠；3、例假剧痛变成轻微不适感，不再有大量淤血块。
遗憾的是云夫人的湿疹没有发生实质性变化，几年的湿疹，会不会不是静脉淤堵，就是说不是所谓的疾病反应呢？我做了一些学习和研究，发现女性内分泌紊乱，精神不安，真菌感染等等因素，都能导致湿疹。根据云夫人的口述，用比较好的软膏类治皮癣药物，能缓解几个小时，我几乎能断定，她患的就是真菌类湿疹，如果如此，治愈她的湿疹我就有把握了。
静脉淤堵刚刚疏通，如果继续大力站桩，而不加强促进静脉回流的内扣练习，疾病反应肯定会卷土重来，因此谭老师告诫云夫人，“春节后可以逐步恢复站桩！”对此案例有怀疑的功友，也可以进入我的群直接跟该功友联系，印证。
云夫人没有专门学习过站桩，说是学习，就是去那些知名度高的博客，再是我两年来的“疾病反应”理论误导，所以她的痛苦有我直接的责任，我很内疚，真的对不起那些相信我的功友，所以我也不是一个什么好人。如果不是能挽回，还不知道造成一份什么样的罪孽！
眼下，有部分功友认为，内扣手不能养气，只能促进行气，本博不争论，也尽量不去评论其他功法优劣，更不需要在养生上面谋名利（了解我的功友都知道），只提供事实依据，供功友们参考。今天，我把我自己骨髓排毒素的图片发到群里，是双膝部位十分细小的红点，一点不痛，偶尔有一点微痒。根据深层气化反应，我能肯定是骨髓排毒。我每天内扣5个小时左右，站桩绝对不到九十分钟。但是静坐必不可少！
我说过了多次，不反对任何养生法门，圣源真武道仅是一个以谭鹏飞老师为主的养生治病习武平台，养生治病具有很强的综合性，功友们自己选择。如果你对我介绍的感兴趣，或者疾病反应严重，我们倒是乐于帮你，请加我QQ群364980196，相互交流，共同学习内扣手。
