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自序(1) 曾经有个找我做心性咨询的男律师客人坦白对我说，他不希望女儿将来像我一样做作家，太苦了。他希望她学一门专业，像他一样，将来能保障生活。 假如我有一个女儿，我会告诉她，好好寻找你的梦，实现你的梦，做你想做的事，做什么都可以，做好它，对你的选择负责。 自序(2) 一位多年来不断尝试各种宗教和身心灵治疗，希望从中找回自己的女客人告诉我："我现在明白了，寻找自己的路，照顾好身体，享受生命，对自己负责任，这是你教我的，对自己的生命完完全全地负责任，这才是真正的爱。我已活在现实里，我的心变得很强壮。" 我，一直都是这样默默爱： 他爱我，我加倍爱他。 他体贴我，我无限感恩。 他包容我，我没有骄傲。 他忘记我，我体谅他。 他忽略我，我更独立。 他冷漠，我依然热情。 他隐瞒，我没有保留。 他自私，我给他机会成长。 他粗心，我更照顾好自己。 他脆弱，我更强壮。 他伤我心，我坚强自己。 他没兑现说话，我给他鼓励。 他需要扶持，我随时准备好付出。 他累了，我照顾他安心睡。 他难过，我微笑吻他的愁。 他迷失，我点灯守候左右。 他失败，我不离不弃不灰心。 他快乐，我比拥有一切都满足。 他生病，我宁愿代他受苦。 他浪子归，我窝暖紧紧抱。 他狠了，我对自己更温柔。 他变质，我祝愿他变好。 他背叛我，我为他祷告。 他否定我，我更肯定自己。 他让我失望，我说我爱你。 他对我不起，我说谢谢你。 他离开，我随时在。 他消失，我活好自己。 爱(1) 高质素的爱能超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，让心灵更富裕，心更稳扎坚定，不再害怕孤独。 爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。 爱(2)爱不是目的，而是优化生命的过程。女男(1)男人要学习付出爱，女人要学习超越爱。 他所做的所说的，或不做的不说的，总有因由，即使那因由是不近人情，绝对自私，或者不能自已，也是他的过活方式，在他的限制中的选择取向。 简单的说，他为什么这样对你，并不一定出于他的意愿，只是他的能力有限，不能尽善尽美，满足你的同时也让他更好过而已。
女男(2)让不完美的人事存在，向更美好的愿景张看。 男人的终极欲望是性交和阴性的包容，女人的终极欲望是爱恋和刚阳的倚靠。 女人总希望把男人神圣化，男人却总爱把女人肉体化。 女男(3) 女人花一生去守候和期待，男人花一生去许诺和忘怀。 男人不想记起，女人不忍遗忘。 女男(4)女人永远无法明白，男人爱理不理和优柔寡断的存活方式自有他的道理。男人永远无法理解，女人生死攸关地执著身躯和爱情，也有她世袭承受的压力和需要。 先沉默，运用身体语言如拥抱和爱抚给她肯定，远比你跟她理论和说道理能更快地让她平静下来，然后再跟她好好沟通，问题才容易显现。 性能量(1) 第20节：错爱(1) 她是个生活凌乱的人，自我管理十分差劲，却会费精力照顾爱人和朋友，替他们解决问题，改善财政。反观自己，作息混乱，对钱没概念，关心别人忽略自己，把自己的身体、精神和生活都搞垮了。看上去是个乱七八糟的人，怎有能力帮助别人，改善别人的生活呢？实在是天大的笑话。 为别人，帮助人，奉献自己是很大的诱惑，藉此感到自己被需要，有价值，替人生找意义。这是误会。 对爱缺乏自信的人，很难相信别人，疑心亦分外大，关系也因而画上句号。 21节：错爱(2) 从旧爱中成长过来，好好保留值得留恋的记忆，也是爱情给人生的礼物。 第23节：伤痛(1) 大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。 |
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