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作者 | 程小鹏 原创出品
吃了这么多年的水果,原来水果还有好多新奇的吃法,你知道吗?不知道的话就来和小编学习下吧!
来自: 老北京板栗 > 《待分类》
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冬季养生新招数:水果煮着吃!
但将水果作为火锅佳肴倒是比较少见,"橙味水果火锅"的火锅汤头主要是用橙汁熬煮而成的,汤头甜美而带点微酸,再加上以水果熬煮汤头,不仅增加火锅的美味更可吃出健康低热量的火锅。"橙...
秋季养生,这些水果最适宜!
秋季养生,这些水果最适宜!(央视财经《回家吃饭》)一入了秋,饭团们是不是就觉得,应该多吃点儿肉,补补身子,不仅解馋,还御寒,其...
水果加热吃,营养能翻倍?!冬季怕凉的都来看看……
加热橘子会使橘子皮中的挥发油、橙皮甙等渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。蒸梨:止咳化痰润肺。蒸熟了的梨具有清热润...
水果粥
水果粥。如何选择入粥的水果营养成分水果粥的做法食谱相克展开编辑本段如何选择入粥的水果水果入粥有选择 水果做粥,早已有之。编辑本段水果粥的做法 清新雅致水果粥西瓜粥 原料:西瓜500克,...
【转载】水果粥
【转载】水果粥 冬天人的肠胃喜暖怕冷,寒冷时节喝点热腾腾的“水果粥”,既利于补充相应的水分,也便于获取丰富的营养,同时还避免了生冷水果对肠胃的刺激。2、番茄粥 原料:番茄250克、西米100克...
天冷喝粥正当时 推荐十一款冬季水果粥
冬天,很多人都怕冷,除了喝点暖胃的养生汤外,其实也可以在寒冷的冬季来点热腾腾的的水果粥。水果粥既能补充水分,还能获取丰富的营养哦!对肠胃也是很好的。天冷喝粥正当时!为你推荐十一款冬季水果...
橘子不剥皮,直接在锅里炒 ?!剥开你会惊得合不拢嘴!
橘子一定要选深橘色的,最好橘皮和橘肉紧紧贴在一起的,这样的橘子,表皮的维生素才能更快渗透到果肉中。菜籽油滴入橘子后,经过慢慢加...
吃凉会胃寒,这些水果热着吃,暖胃又养肺,养生效果加倍
吃凉会胃寒,这些水果热着吃,暖胃又养肺,养生效果加倍。1、将干枣洗净,在蒸锅中加水,放入干枣,中火烧开,蒸20分钟;这样橘子皮中的...
水果还能蒸着吃?是的,你不知道的走在这里了
做法:柚子皮中含有大量橙皮苷和柚皮苷等活性物质,可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防老年人中风。肉桂红酒煮苹果。蒸...
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