  ----看头 1、头发发黄、发焦，缺蛋白质； 2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA； 3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸 4、经常掉头发，补卵磷脂； 5、头发开叉，补VE； 6、起头皮屑，补硒、维生素B2； 7、头痛，补B族，VC、VE； 8、脑中风，补VC、VE； 9、头晕，补锰 10、防止白发，谢顶，补生物素； 11、青春痘，补VE，VA ----看眼 1、眼球发黄，肝脏不好，补VE 2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂； 3、白眼球发蓝的人贫血，补铁片； 4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（VC、V E、胡萝卜素A)； 5、夜盲，结膜上皮角化，补VA； 6、眼结膜充血，畏光，补B2； 7、眼毕脱氏斑，补VA； 8、预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素； 9、预防近视眼，补钙镁片； |
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