X 内家真秘:武学的根本在内功,内功就是修炼气血。武学无余秘,尽在三点中。固精为根本,练气是旨归。敛气要入骨,夹膜要腾鼓。内壮才外坚,真劲要爆发。 按:敛气要入骨,夹膜要腾鼓:真正内家在内壮,内壮渐渐敛气入骨、夹膜腾起(气敛入膜,皮膜自能鼓起,此时全身气血充盈,如披铁衣,披坚抵锐,无所畏惧)。真劲就是内劲、浑元劲。在气血的滋养下抻拉浑身筋与筋膜,筋骨挣拧。培养气血,渐渐精力充沛,不容易疲劳,气血充足了,脏腑强壮了,达到此种程度就可抻筋了。内家拳的真劲就是内劲外发和筋粗力大,暗力整劲穿透力特别强。 了了几句话,道出内家秘。 一:内家功夫炼养气血,气属阳,血属阴。气血充盈自然抗击打。丹田之气足则丹田微微鼓!双目清澈明亮,声音清劲有力,浑身鼓胀饱满有弹力,气血充实才能鼓荡抗击打,不用努气憋气鼓劲,在针灸时常常进针较难,阻力较大,留针时针容易弯,此皆因气足也。排打要有散火去郁积火毒之法。 二:内壮敛气入骨能达到内脏坚实,气血充盈。从而改换筋骨,激发技击神力,若兼行排打,可收金钟罩抗坚抵锐之效果。听音,拍击时发出“卜、卜、卜”的败絮之声,则功力最浅;功力较深则是“咚、咚、咚”如敲皮鼓;功力最深当是“当、当、当”的钢音。第三,承受抗打力量的大小。据前辈说排打出现金属声音时,不但寒暑不能侵,就是刀剑也不能伤。 三:内家功使气入膜,用练气揉法等等锻炼,功成内膜自能鼓起,此时全身气血充盈,意到气到,全身如披铁衣,抗坚抵锐。 内功就是练气。练气就是养血。气血原非二物。 内功所炼乃是后天气。后天气就是生物电磁能量流。人本无特殊能量,一切轻功飞剑、隔空功力都是虚构。 发放外气乃是极蠢的自杀行为。外气也是电磁能量。 内家拳之原理与中医无二。都是如何培养气血使气血充足。无它,气血足了,自然抗击打。能不能抗击打不在是不是排打。气血强了,自然整劲暗力大增。整劲暗力不在铁砂掌或打朱砂等等。气血充盈,自然筋骨自发抻拔,不用人为去抻筋拔骨。气血内敛,自然能发出内家真劲,不用故意去练穿透力、整劲 |
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