按摩肺俞穴的作用与好处 止痰,治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等。肺俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解肺俞穴位位置图和具体按摩手法。 【肺俞穴位位置图】 【图解肺俞穴位的位置】 肺俞穴的位置:位于人体的背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。(即:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁开一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之间。) 取穴方法:在人体的背部,当第三胸椎棘突下(身柱穴),左右旁开二指宽处。取穴时,一般采用正坐或俯卧姿势。 穴位解剖:有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;有第三肋间动、静脉后支;布有第三或第四胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支。 层次解剖:皮肤——皮下组织——斜方肌——菱形肌——上后锯肌——竖脊肌。浅层布有第三、四胸神经后支的内侧皮支和伴行的肋间后动、静脉背侧支的内侧皮支。深层有第三胸神经后支的肌支和第三肋间动、静脉的分支。 【穴名解说】 肺俞穴,经穴名。出《灵枢.背俞》。属足太阳膀胱经。肺之背俞穴。即:肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,俞同输,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴,故名肺俞。 【穴位含义】肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。 【按摩肺俞穴位的作用与好处】 【主冶病症】1、咳嗽,气喘,咳血,鼻塞;2、骨蒸、潮热,盗汗;3、荨麻诊、皮肤瘙痒症,瘾疹。4、肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核等。 【穴位配伍】肺俞穴配风门穴治咳嗽喘;肺俞穴配合谷穴、迎香穴治鼻疾。 【现代报道摘录】慢性支气管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴,贴敷:洋金花、甘遂、细辛等,每年三伏天治疗,是谓“冬病夏治”属于中医预防医学范畴。 肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴,《针灸甲乙经》说:"肺气热,呼吸不得卧,上气呕沫,喘气相追逐,胸满胁膺急,息难,……,肺俞主之",《针灸资生经》云:肺俞治疗"喘与哮"。近人指出,肺前穴主治肺脏病变,对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常所产生的理证候,具有一定功效,故有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症,相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病。 背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证,故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病证利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。 诀窍歌曲 【穴位疗法及注意事项】
两个穴名三个刺激点调节肺脏,正中间是身柱穴,旁开1寸半是肺俞穴,用灸法对准这三个穴位,先灸身柱穴(正中间),然后左右再分别灸,都是三分钟左右。 【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气。 【艾灸方法】艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。 【针刺方法】肺俞穴斜刺0.3-0.5寸。 按摩肺俞穴止痰的手法:咳痰时,一边吐气一边强压肺俞穴6秒,重复三次,就会感觉喉咙处的异物消失了。小孩不能按压太强,应该增加次数。 视频讲解:肺俞穴的按摩方法
【注意】肺俞穴,击中后,冲击第三胁动、静脉和,震动心肺、破气机。 三棱针挑刺法。患者取坐位或俯卧位,双侧肺俞穴严格消毒后:用l%普鲁卡因0.5ml作皮内注射、麻醉,未用普鲁卡因者应先作皮试,然后用三棱针挑破表 皮,再挑断皮下部白色纤维组织,挑后亦应严格消毒,并覆盖敷料。每隔10天挑刺1次,每次只挑刺一例肺俞穴,两侧交替。 1.梅星氏报导,挑刺肺俞穴治疗咳喘病50例,经1-6次挑刺,痊愈10例,有效40例。临床观察,不论虚证、实证均有较好疗效。手法上要注意实证挑刺宜重,虚证挑刺宜轻。 日常保健 瑜伽体位法:坐姿,十个手指胸前交叉,吸气时双手前推,含胸,拱背,低头,双臂伸直,手臂前展,意识放在后背两肩胛骨之间,保持十次,伸长缓慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉,激发督脉能量,刺激肺腧穴。 |
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