【简单高效】急停胯下回拉，晃倒防守人，

篮球技巧教学

在高速突破的过程中一个急刹，将球从胯下拉回，原本跟着跑的防守人失去重心甚至摔出去老远。

看似简单的这招对控球技术与身体素质都要求很高，闪电侠韦德就是这项技术的大师级人物，看看他在实战中的表演吧：

这个也是AI较为经常运用的一个动作，用于制造空间投篮，或者突破都相当有效。现来简单分析下这个动作。

突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离，对方贴得紧，这招非常实用，直接甩过对手！

• 双手持球，右脚向后伸出( 同时可以做一个投篮的假动作)

• 右脚伸出后踏地发力向前方大步迈出(迈的方向根据当时防守来判断)， 同时左手迅速下球(当动作大时必须做好,因为左脚(中枢脚)有可能离地,迅速下球才不至于被场边那个带哨子的人逮到)然后接个胯下运球将球运至右手。

• 收回右脚，调整完成投篮。