日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。你有没有每天给孩子准备美味又营养的早餐呢？可每天都好忙好忙，真的很想睡个懒觉，早餐就买点面包牛奶应付一下，吃个早餐花的时间不超过5分钟就匆匆忙忙把孩子送到学校或幼儿园了……是不是？
一个礼拜至少抽出一天来，给孩子做一顿爱心早餐吧！如果孩子感兴趣的话也可以让TA一起参与其中，还可以把食物做成卡通可爱的造型，平时吃饭慢腾腾的宝贝吃饭速度立刻×2！最最关键的是，你们的每一天将从元气满满又暖意十足的亲子时光开始，多么美妙~~在聊这个话题之前，先来了解一下到底什么才是营养早餐？只是按孩子的喜好给TA准备一大堆好吃的可不能算是营养早餐哦！在早餐中要包括这4种要素的才是真正的营养早餐！缺少一种都不可以哦~其实想想也挺简单的：面包、白煮蛋、牛奶、橙子。一顿营养早餐不就搞定了吗？可如果每顿都吃——真的会吃腻！当孩子嚷嚷着不想吃早饭的时候你觉得孩子是淘气偏食，那为什么不给孩子换些食物、换种方式呢？连孩子也能参与的DIY爱心早餐上桌啦！ 每天都是吐司面包，现在早餐看到吐司面包都饱了啦！等等等等，这些是什么？啊哈，这不是青蛙和大象吗？“咔吧咔吧，大象的鼻子被我吃掉啦~” “阿姆阿姆，青蛙的眼睛没有啦~” '快看快看，青蛙和大象吃光光啦！' 像这种程度的造型早餐完全可以让孩子一起参与制作！妈妈可以先把蔬菜水果切好，然后让孩子把水果摆到面包上就完成啦！“为什么感觉今天的面包比平时更好吃？” “因为这是你自己亲手做的啊~” 如果你是一个喜欢烘焙的妈妈，你也可以自己做一个云朵状的吐司面包！用蓝莓为面包点缀上眼睛，用果皮为面包画上小嘴，用芒果、胡萝卜或者任何橙色的东西做成太阳~再让可爱的吐司云下一场蓝莓雨~把圆形的面包烤得脆脆的，帮它涂上花生酱。点缀上香蕉、草莓和蓝莓，萌萌的猫头鹰，美味不可挡！麦片也已经慢慢地成为中国人的早餐主食啦！煮得稠稠的麦片粥，美味又营养~或者用热牛奶冲一下，冬季就该这样享受。今天试着在麦片里加上一些葡萄干？或者在装麦片的盆子里做几个小人？全家总动员，给自己画一幅自画像——妈妈穿的红色裙子是草莓，我穿的绿色T恤是猕猴桃，爸爸穿的黄色夹克是菠萝！香蕉片是我们的脸，再用牙签画出眼睛和嘴巴。圆滚滚的猫头鹰用煮得厚一点的麦片粥摆上水果片就搞定啦！有两个猫头鹰困得都快睡着啦！白煮蛋是小时候妈妈最常煮给我们吃的东西，它的做法简单又能把鸡蛋的所有营养统统保存起来，成为妈妈后，我们也会煮给自己的孩子吃。但是，真的爱吃白煮蛋的孩子却不太多，用点小心思，让白煮蛋也变得可爱起来。用筷子在剥了壳的白煮蛋顶部压一下，在筷子形成的凹痕处垂直切开，白煮蛋就变成“爱心蛋”啦！爱你哦~宝贝~面包煎鸡蛋，用模具压一下就变得很漂亮啦！再加上番茄酱蘸料简直就是完美！圆圆的，烧得有点焦黄的薄煎饼可以算是歪果仁最爱的早饭之一啦！虽然薄煎饼的主料是面粉，但里面还有牛奶和鸡蛋哟！一块煎饼包括三种早餐营养——是不是棒极了？这种早餐可能很多中国麻麻都不知道该怎么做，先看一段视频，了解这种煎饼的做法吧！虽然也许有些麻烦，看到宝贝吃得美滋滋的表情你一定会觉得这些都是值得的！可爱的雪人煎饼是怎么做成的？两块薄煎饼，巧克力豆做纽扣，棉花糖做的白色雪地，还有培根红围巾~~冬日最应景的雪人完成啦！饼干乱入！同样是鸡蛋和面粉，但和薄煎饼的柔嫩口感不一样，脆脆的饼干也可以是早餐的好选择哦！巧克力饼干向日葵和饼干小灰机。虽然牛奶是最普及的奶制品，可好多小朋友都不喜欢牛奶的奶腥味。给不爱喝牛奶的孩子们准备一杯营养又好喝的水果坚果酸奶！不爱喝牛奶的孩子也会张开“金口”哦！蓝莓和香蕉片果然是早餐颜值好帮手！好味又营养，装饰起来杠杠的，想啥变啥！做个小熊就是这么简单。芒果、坚果和酸奶~好棒的组合！除了好看更好吃哦！用蓝莓酱画两个海鸥；把坚果铺在底部，再把芒果切一个半圆片和几个小三角，宝贝快来摆一摆，你觉得这是日落还是日出？蔬果作品真的可以像艺术画一般！热气球在空中飘荡，自由的风似乎正迎面扑来，太阳调皮地躲在云彩后面和我们玩着捉迷藏……吃着爽口的水果，和孩子一起插上想象的翅膀。精心制作了早餐，可是实在没有时间在家吃！装在盒子里带去学校吧，把食物摆放得美美哒！孩子的同学也会欣羡不已，让TA成为班级里的焦点就靠这招啦！本来就已经分隔好的餐盒很方便哟！随便摆一摆，捏个小熊饭团就羡煞全场！大冬天也能吃得津津有味的“冰淇淋”！教孩子学会分享，把草莓分给TA最要好的朋友吧。小动物，小动物，还是小动物~~~你看我，你也看我，再看~~再看就把你们统统吃掉！“ 请抛弃‘今天很忙，明天再陪TA’的想法吧，时间不会给我们流连的机会，在一天又一天的‘明天’里孩子已经长大了！就是今天，给孩子准备一个早安惊喜吧~
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