黑木耳减肥食谱（三）：黑木耳猪肝汤

顶峰网导读： 将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

    黑木耳滚猪肝汤

    原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

    做法：
    1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
    2、将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
    3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。