业余球友如何根据自己的打法，合理地处理好奔球！

业余球友如何根据自己的打法，合理地处理好奔球！

快乐乒乓网 2016-01-14 19:24

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大家都看过专业选手的比赛，专业选手发球接发球主要都以不出台或者半出台球为主，归根结底主要原因是专业选手对于出台的长球都有着合理稳定的处理手法，让对手不敢随便就发长球，所以当对手发不出台和半出台球的时候，专业选手处理半出台与台内球的搓摆控制等技术都有着用武之地，毕竟半出台和不出台球比长球容易控制。

而业余球友们比赛，各种长球满天飞，而对于长球，大部分业余球友不知道如何合理稳定的处理回去，一直摆脱不了对手偷袭和长球，因为凶了板板爆冲就失误多，而想稳又只能搓就容易吃发球，毕竟长球很难搓摆控制住。让对手一直抓着你处理不好长球这个漏洞打你。而你就算台内拧拉挑打，摆短搓长练的多么好，也没办法使用，毫无用武之地。

玩好乒乓球的本质是在于控制，起板和衔接，至于一板过和远台的连续拉对拉等都是之后的球，也就是之前的控制和中性过渡球才是更为重要的。同时打乒乓球的合理性比暴力重要多了，而衡量一个运动员正手或者反手能力是否强，依据的是其对于不同性质的球的处理能力，而不是多暴力，所谓水来土掩，兵来将挡，不论对手回过来的是怎么样的球，你都有方法去处理。

出台长球的一个极端就是出台奔球，当你问如何处理好出台奔球的时候，很多人都是信誓旦旦的说：直接爆冲吧，退半步爆冲吧。但是实际情况真的是说的这么简单吗？今天我们就来看看专业选手是如何处理奔球的。根据专业选手处理奔球的方法，让我们从中来学习：业余球友如何根据自己的打法，合理的处理好奔球！

【1】单面打法的球友

首先此类打法以全台正手为主，代表人物马琳和柳承敏，接发球准备站位如下图所示，站在球台的外边，我们从柳承敏的这个站位可以看出，如果对面敢偷袭反手或者中间的奔球的话，无意义羊入虎口，柳承敏直接正手就可以一板解决你。但是对于单面打法准备站位的球友，可以看出，正手位有一个比较大的空挡，在实际比赛中，对面很可能偷袭你的正手直线奔球，那我们就根据老瓦的这个动图来看看柳承敏是怎么处理正手直线的偷袭球的吧。

从动图可以看出老瓦这个直线偷袭的还算是比较快速的，但是柳承敏步伐迅速但是很简洁，一个垫步重心右移到右脚，之后右脚一蹬一个交叉步扑到正手直接冲老瓦正手大角，老瓦挂了，整个扑正手动作协调，脚底很稳定，虽然杀伤力大，但是并不拉大手，动作简洁，一气呵成。所以对于单面打法的业余球友来说，如果你想学柳承敏的打法，那么学习柳承敏的准备站位和扑正手技术很有必要。因为这样，你才能处理好，对面来的反手、中间、正手奔球，这样就不至于被其偷袭牵制。单面打法由来已久，日直和中直打法对于推侧扑技术都掌握的很好，所以单面打法必须要有单面全台起板偷袭球的能力，否则很容易被对方的奔球牵制。

【2】两面均衡型打法的球友

此类打法，两面均衡，代表人物王皓，张继科，马龙，樊振东等。接发球准备站位稍微比单面打法的选手站的靠里一些。如下图所示，王皓接发球准备站位比柳承敏站里面许多。此类打法处理对面长奔球的方法就要比单面打法复杂一些，因为毕竟单面不管对面发哪里，都是靠正手去进攻，而两面均衡打法由于涉及使用正手还是反手这个问题，所以处理奔球会更复杂。但是现在随着国际乒联的改革，专业选手基本都是两面攻的打法，而业余两面攻打法的球友也越来越多，所以学习专业两面攻选手如何合理的处理好奔球也是很有必要的。

由于两面攻打法对于对手偷袭的正手位，中间，反手位奔球有使用正手或者反手处理的区别，所以我们分情况讨论。

对方偷袭正手位奔球

（1）对方偷袭正手位奔球。我们来看看如下图gif马龙如何处理张继科偷袭的正手奔球。可以看出，马龙的准备站位还是比柳承敏站的靠里一些的，也就是说其重心离正手位相对来说，所以张继科偷袭正手奔球之后，马龙选择的是跨步一步跨到正手位而不是交叉步，依靠身体的协调性，同样也没拉大手，而是不引拍快速的收臂半借力半发力把奔球快拉回张继科正手大角度。

对方偷袭中间奔球

（2）对方偷袭中间奔球。对于中间偷袭球的处理，会有正手和反手处理两种处理方法，如果你个人认为你正手比较好的话，你就可以像张继科这样，脚下并没有大范围的移动，也没有大的拉手，而是依靠重心的调节让出击球位置，所谓挤着侧身，依靠腰重心的发力，借力发力把球快拉到马龙的正手大角度。

而如果你个人觉得你反手很好的哈，你就可以像王皓这样，依靠腰腹小臂手腕绷紧似弓箭的力量，反手小动作快速摩擦回击。虽然说不能一板解决问题，但是能够稳定的回击，同时有着一定的质量保证，让对方也没办法很好的处理进攻，而形成主动相持的情况。

对方偷袭反手奔球

（3）对方偷袭反手奔球。反手奔球使用战略意义在大部分情况下是在于制约对方上步处理短球，如果一方短球上步处理的很好的情况下，对方会稍微偷袭几个反手奔球目的是把你顶下去，让你上步没那么容易。当你被对方的反手奔球吓到之后，不敢随便上步，这个时候对面发的短球你如果上步过于小心翼翼，就会容易处理不好给对手制造机会。

那么，下面让我们看看国手是怎么处理奔球的。

方法一：反手小动作借力发力快速摩擦（快撕）稳定回击对方反手大角度，让对方没办法侧身反拉，只能防守回来，变成我方主动相持。所谓我方稳定先起板进入主动相持。

方法二：反手小动作借力发力快速摩擦（快撕）稳定回击对方正手直线，限制对方的侧身，变为我方的主动相持球。

综上，我们可以看出两面攻专业国手们处理奔球大部分都是以小动作借力发力快速回击，而不是拉大手爆冲之类的。会产生这种情况的原因是在于，中国队讲究快准稳，反正专业国手们实力厚实相持能力都很强，只需要变成稳定的主动相持也就够了，同时，这种小动作的回击球，第一可以不用大范围的移动重心，利于还原和衔接，同时因为动作小稳定性高。

而你大动作拉手爆冲稳定性不好，很容易失误，而就算你上台了，对手如果借力回击回来你也没办法衔接上第二板，这样一来你处理奔球就会出现心理波动，一旦失误多或者对方防守过来你衔接不上你就摆脱不了对面的奔球偷袭。而如果按某些人的所谓退半步爆冲，这样其实不仅不利于衔接，而且很容易被对方调动退台失去近台的位置，从而栽进了对方限制你上步处理短球的圈套。

所以，要想玩好乒乓球，稳定的提高，必须加强稳定处理球的能力，包括后面的衔接和相持球，也就是加强实力球。这样你才能像专业国手一样，一板一眼不慌不忙的处理奔球。而如果你实力球不行，一板没打死对方，对方回击你没办法衔接多回合，就会像如下图所示，奥恰这个拉手爆冲看上去很爆很漂亮，但是却上不了台。在如今国际乒联改革的大趋势下，稳定的形成主动相持，比赌博式的一板爆冲来说，更容易站住阵脚，稳的住心理。

所谓奔球，也就是速度非常快的球，目的是让你没办法拉手大动作回击，国手们小动作的处理比奥恰这板爆冲来的合理许多，但是难度却不比奥恰这板爆冲来的简单，因为回击动作小，对于全身的协调发力和对于击球点节奏的把握要求很高，也就是说合力要求高，同时对于之后的衔接也有一定的要求。

业余球友要想处理好奔球，合力的协调性和衔接是逃不掉的。所谓熟能生巧，乒乓球还真说的上是不容易上手的一项运动，所以业余球友们要想玩好乒乓球，还是要多练基本功！