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大千老师谈如何改变我们的生活 如何改变我们的生活，这些个大道理总结了七点吧，根据这个大道理展开。七点是这样的，第一个是要寻根，第二要多闻，第三要少利，第四要知退，第五要知柔，第六要清静，还有第七点要自然。
第一，寻根。寻根就是相当于归根复命，“归根曰静，是谓复命，复命曰常，知常曰明，不知常，妄作凶”，老子是这样来说的。归根，要寻根嘛，要寻你中华的文明之脉，往上走。大家不管是初学者还是患者，要想改变生活，要多了解历史，多知道中华文明的优点在哪儿，要引以为自豪，不要混混沌沌。
第二，要多闻，什么叫多闻呢，就是多学，特别是传统文化。几千年来嘛，中国孕育了很经典的传统文化，我们要多去了解认识。那现在断代了，很多东西都断代了，比如中医断代了，什么叫断代啊？就是师傅过世了，没有徒弟。后来人想学，没有师傅，这就叫断代了。有断一代的，有断两代的，这个脉就传不过去了，所以说我们从这要多闻，要把这个脉续上。
第三，少利，少私寡欲，绝学无忧嘛。那少利，你很多事情才能省心嘛，利是利益的利，省心，气才能足，气足，身体才能好，大概就是这个意思吧。
第四是知退，不要勇猛先进，光进不知退，知存不知亡，知得而不知丧，这个都不好。两方面做事，进是进，退是退。那现在大家是进多，就要退回来，如果退的多，就要进，保持一个平衡嘛。饿了就吃，饱了就走，冷了就多穿，热了就少穿，知进退嘛。现在因为大家都知道进，很少知道退，所以说这个第四条要知退，这样我们生活才能发生改变。大的方针政策要知道，在这个基础上，具体的事情根据自己的实际情况再确定。
第五条是知柔，大家都用刚，少有用柔，所以让大家知柔。什么叫知柔啊？老子不是说吗，柔弱胜刚强嘛，强梁者必死，男的不能太刚强，女的也不能太刚强，要调柔。这不是说懦弱，什么是调柔啊？调达柔顺，调柔就这个当中，这可以化解很多矛盾，让你不能说是左右逢源，起码也不会陷入死路，过于刚强不好。
第六条清净，那老子不也有句话吗，治大国若亨小鲜。什么意思呢？治理一个国家，跟烹那小鱼一样，一碰那鱼就散了。那大家知道煎鱼，手不要老碰，越碰那鱼呀碎的越多，那就煎小鲜煎小鱼 ，一碰就碎了就没模样了，不要碰，要少视，清静，清静无为嘛。道家就讲清静无为，治大国若亨小鲜，所以很多事情你不要人为去找事，天下本无事，庸人自扰嘛。出了事以后，你心急火燎的，全家心急火燎的，大可不必。该来的总会来，该走的总会走，遇事是这样，养生也是这样，治病还是这样，不要张牙舞爪，更不要六神无主，清静则志意治嘛。
最后一点要自然，要顺其自然，道家讲清净无为，顺息自然，天地有大美而不言，四时有明法而不议。都在自然而然当中孕育出来的。比如说身体给拉一刀了，血自然而然能止住，只要不是很深，什么大网膜啊，小网膜啊都自己往哪儿聚。比如你身体有个异物，自动都给你包络起来，一个子弹打你里面，组织把那子弹包住，和身体其他地方隔离，在你体内存在20年，一辈子都没问题。 再说心脏，停止跳动，一分钟，人就够呛，心脏异常停止了，人就差不多了。跟大家说说你心脏会停止吗，都不会，不管你经历多少震荡，人的心脏不会轻易停止跳动，脑血管也不会轻易破裂。人啊，身体只要气血足，精气神在，人不该死的时候，自然而然的它就会作出相应的保护，把那子弹隔离了，结缔组织外包形成结缔组织。比如说血管瘤，你身体好，身体不出大的问题，血管瘤是不会破裂的，心脏也不会停止跳动，那都是自然之力。这个人被造出来，大家想想，这个生物生命都是自然当中孕育出来的，自然赋予你这种生存的权利，他不会轻易完蛋的。好多得了产后风的，说得了产后风怎么办，说得了绝症怎么办呢，你只要不胡作，自然而然地生活，你就不会到那一步，自然不允许你到那一步，这就是自然的规律。
寻根，多闻，少利。知退，知柔，心静，自然。这个就是今天说的，咱们足以改变生活的，这么七点。 |
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