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不知道你有没有这样的感受，午饭过后，坐在办公室里的你总会哈欠连天，眼皮子也不停的打架。这个时候如果能睡上一小觉，下午就会精神焕发。可是要想在办公室里舒服的休息一会儿，绝对是需要技术的。趴着，手臂发麻；仰着，脖子难受。今天我们就给大家推荐几款办公室里用来午睡的神器！ 一、午睡手枕 这款专门用于午睡的手枕，携带方便，手、手臂、手肘都可以变成舒适的支撑，适合你的各种睡姿。而且它的体积小巧，可以带在身边随时给你充电，让你焕发活力！ 二、鸵鸟枕 鸵鸟枕头的发明者是一位来自英国的上班族，据说这是他在饱受工作疲惫之苦的时候萌发的创意，于是就发明了这款枕头。它能在各种复杂的环境下让你依旧能够安然入睡。整体使用减震材料能够很好地保护头部不受碰撞，同时还能遮光、隔音，真是一举多得啊！ 三、颈部靠枕 喜欢靠在办公椅上午睡的朋友相信对U型枕都不陌生，这种枕头能够保护颈椎。不仅如此，还能够变化出多种使用方法，可以说这要有这么一个枕头在手，想怎么睡就怎么睡吧! 四、睡眠眼罩
据说这款眼罩的发明者找到促进深睡眠的必要条件：光线消除和降噪。利用魔术贴连结，一个尺寸便能适合所有人。在耳朵部位填充了消音材质，最大程度的包裹耳朵，降低噪音，保证你能睡个美美的午觉。 午睡的好处 1、提高工作效率 午睡并不是我们现代人独有的习惯，早在几百年前，古代人也有睡午觉的好习惯，英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。经过研究表明，短时间的午睡确实能够有效的消除疲劳，提高工作效率。 2、减肥瘦身 最令女性朋友们欣喜的不过于有着苗条的身材，尤其是很轻松又不用做大量的运动及节食的减肥方法。不妨试试在午后空余时间小睡一会。因为如果你中午感觉特别困的时候还继续工作，这样强行剥夺了睡眠，不仅会导致人体易发胖，以及癌细胞的扩散。 3、缓解压力 在紧张的工作压力下，你想听下手中的工作喘口气都难，最好的方法是趁着中午吃饭后这段休息时间小睡一会，使因为紧张的工作及生活的压力而导致细胞衰老的症状得到有效的抑制。当然你也可以趁着午休的时间使用乐瑞洁身器的按摩清洗功能来解决便秘，智能洁身器按摩疗法也不失为是一种缓解压力的有效的方法。 4、增强记忆力 许多科学家对于午睡这一简单的事情，做了多项研究，研究对于一个有进行20分钟的午睡的人和没有午睡的人进行记忆力、思考能力进行了测试，测试结果表明，有进行20分钟午睡的人的记忆能力和思维反应能力要高于没有进行午睡的人1.5倍。 点击下面阅读原文进入 |
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