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用轻松幽默的方式跟你聊聊美容与搭配这件小事。我不是比你更懂美容与搭配，只是比你走了更多弯路，更愿意分享与学习。 哈哈，我又自称小辣妈了，是不是脸皮很厚啊，理解我的妹子就知道，我这是对自己的自醒，也是一种自嘲，不理解的，会真的觉得你超自大的，解释很多遍了，让懂的人去莞尔一笑，让不懂的人翻白眼吧! 这是最近照的，你看那乱七八糟的头发，你看那粗的跟小新一样的眉毛就知道妖精是多么不修边副的女人了，别说是化妆，就是照完照片PS一下的积极性都没有。 但是，这么懒的资本是，在护肤这件事情上，我是真的一点儿也不会马虎的。所以才敢不化妆、不PS，用高清的镜头把自己的大头照传到社交网络上。 还是蛮赞同这么一句话，你要有努力，才能看起来毫不费力。很多妹子问到去痘印的方法，特别是在去痘印上，我真的是拿去考大学的精力，我常说，在去痘上，我可以去评博士了，那么在去痘印上，我何止是评博士啊，我简直可以去评博士后了。 工作之后，我已经不再那么容易长痘了，但是脸上的痘印还真是挺多的，不管洗多少遍脸，总觉得脸上脏脏的，给人感觉很没有精神，不发那时候的照片了，一是怕大早上的，看见妹子们看这些照片，影响早餐食欲，二是，有些照片，我也实在是找不到了。 我的方法不一定适合你，但是，我真的就是这样，从一个满脸痘印的痘痘妹，变成了现在皮肤光滑的少妇（现在只能自称少妇，想到这儿，也是一阵悲从中来！） 下面，就跟妹子们说一下，我是怎么内外兼修去除痘印的吧！ 一、最重要的是，你要让自己养成一个不容易长痘印的体质。 妹子们发现了吗，其实长痘痘的人真的挺多的。可以这么说吧，不管你是多么的女神，或多或少都长痘痘的。 但是，有的妹子长痘痘很快就感觉跟痘痘从来没有来过一样，但是有的妹子却挺可怜的，长一个痘痘留一个痘印，其实痘痘长得也不多，但是时间一长，脸上的痘印一大片。 为什么会这样呢？ 因为有的妹子就是痘印不容易消失的体质，一旦长上痘印，就跟脸上盖上了章子一样，几年都消失不了。 那么去痘印的第一步，就是调理容易长痘印的体质。 那么什么样的体质容易长痘印呢？ 气滞血淤体质的人，，是最容易长痘印的。 为什么呢？ 痘印其实就是痘痘发炎后的一种色素沉淀。痘痘虽然消失，但是沉淀下来的色素就会变成难看的痘印。 中医认为痘印虽然就是血管里面的毒素，血淤体质的人，血液循环很慢，新鲜血液上不去，不能及时的把血管里面的毒素给运走，所以痘印很久都不能消。 我 觉得长痘印，不存在市面上所说的什么疤痕体质，疤痕跟痘印真的不是两回事儿，疤痕已经是伤到真皮层了，而痘痘还是表层，因此，去痘印的第一步，是改善自己的血淤体质。 那么如何调理呢？ 第一步，必须要活血化淤。 先声明啊，这点不是我借鉴的一猫一菩提的，妹子们对妖精真的好严格哦，妖精也一定把原创进行到底，这也是我早就知道的。 有五种活血化淤的中药：我之前就讲过的桃花、益母草、当归、桃仁、红花。 这五种药的活血化淤的药力是由弱到强的。 桃花、益母草稍差，桃仁和红花的药力超强的。 有妹子月经时不少心吃了含有红花的食物，结果血流的啊，直接住进医院了。桃仁和红花好像是拿了一个大的考虎钳，把你的血管一下子扩大一样，太吓人了！ 所以呢，我一般是不建议正常的妹子们吃桃仁跟红花的。 咱们喝桃花、益母草泡水就行了，只要不在月经期间，什么时候喝都可以，如果觉得味道太苦的话，在喝的时候加上红糖就更好啦。红糖补血又活血，双向调节，美美嗒！这些东西，一个月喝一周就可以啦！ 当归最好的办法就是炖汤啦，很好味！炖乌鸡最好了，具体的炖法，我以前讲过啦，请回复“目录”，查看，如果煲出一碗黯然销魂汤。 除此之后，我之前讲过的四物汤啦，五红汤啦，都可以尽情饮用。 第二步，饮食上多注意。 日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物，以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。 最后呢，有几个穴位，我 建议你多敲敲打打。 我觉得我真是外表时尚、内心保守哦，现在像我这样的八零后应该不多吧！ 其实，我有时候看见我们院子里的老年人，早晚敲打穴位，我就在心里面默念，现在才注意养生，其实已经晚了吧! 妹子们看看我们周围的人，年轻的时候忙孩子、 忙事业，年纪大了，孩子出去上学，退休了，才注意保护自己的身体，晚了! 你们年轻的时候，就像我一样，这敲敲，那儿打打，哈哈，比吃什么保健品，用什么化妆品都实用。 你年轻时候付出的，岁月一定会报答你的。 驱痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里！ 1、合谷为手阳明大肠经原穴位于手背第2掌骨桡侧的中点处; 2、曲池为手阳明大肠经合穴，取穴极度屈肘，肘横纹桡侧端凹陷中; 3、足三里为足阳明胃经下合穴，取穴绷腿时，胫骨前肌隆起往下量一个食指宽度，旁开胫骨外侧边缘一个中指的宽度为此穴; 4、血海为足太阴脾腧穴，位于髌骨内侧端上2寸，股内侧肌隆起处; 足三里配血海，益气又养血；合谷配曲池，行气又活血；四穴平时多多点揉，共收理气、养血、活血之功。有促进面部血液循环及新陈代谢，收缩毛孔，调节皮脂分泌及消炎祛瘀作用，配合调制桃花面膜外用，会有效果的。这几个穴的位置自己上网去找找看，非常好找的，桃花面膜的作法吗，请回复目录，查看有关桃花那一篇。 二、熏衣草精油和蒸脸器为你去痘印，助一臂之力。 刚才讲的是内部调理，内部调理其实很慢的，要想加快去痘印的步伐，还要靠外部的护肤。但是我还是要强调啊，内部调节是最关键的。 我一点儿也不推荐市面上专门去痘印的护肤品。我也是跟风一个网络红人，买了很多很贵的去痘印的产品。我发现，痘印是淡了一些，但是，伴随着皮肤也白了，可是停用了，还是有痘印。我分析，这些去痘印的产品，它的原理就是淡化色斑。 我觉得好好的皮肤，颜色在短时间内变淡了，其实本身就不正常，我用完这些去痘印的产品，皮肤觉得特别干，整个状态很不好，所以弃用了。 真正去痘印的功臣，只有两样非常简单的护肤小物。 熏衣草精油和蒸脸器。 蒸脸器，我在微博里面说了，是我冬日必不可少的护肤小物啊，它的作用可多了，就痘印来说，可以促进面部血液循环，从而加快皮肤色素的新陈代谢。 这里具体说说熏衣草精油。 熏衣草精油其实还挺神奇的。 不管他是单方精油，还是复方精油，是唯一几种可以直接用于皮肤的精油。当然，我也不是那么土豪，直接用于皮肤啊，一瓶那么少一点，就一百多。我一般都是直接加在爽肤水里、乳液里。 我简直超级喜欢闻熏衣草的味道啊，每天早上迷迷糊糊的从床上起来，拍爽肤水的时候，一下子闻到熏衣草的味道，整个人感觉一下子精神起来了！ 我反正觉得我去痘印的时候，熏衣草精油是在是一大功臣，有痘印的妹子可以试试，但是不知道对我起效，对你起不起效，不过熏衣草精油最主要的功能就是去痘印。 这款精油其它的作用，嗯，我一起说了吧! 除了干性皮肤，所有类型皮肤的妹子都可以用，而且有一定的紧肤、收缩毛孔的效果，我当时长痘痘把毛孔撑的很大的，我妈说我皮肤好粗，跟男人一样（哭，我妈真的是毒舌），不过用这款精油有皮肤有变细。 此外，它还有很好的控制水油平衡的作用，即可以补水，又能够控油，蛮妙的。 三、被你遗忘的超有效的美容小方法——面部刮痧。 我之前有写过面部刮痧这一篇，看的妹子并不多，其实面部刮痧也正是去除痘印的一种很好的方法呢。 你看日本这位年过四十的姐姐，依然美丽，就是坚持面部刮痧的关系呢。 具体的大家自己回复目录去看看吧！是这一篇“神奇的面部刮痧，几乎能解决你所有的皮肤问题——日本美魔女都在用” 我就是这么去痘印的，看起来很简单对吧，特别是内调那 一部分，说的容易，做到却很难，如果你真的想去痘印，准备好蒸脸器和精油是挺容易的，但是内调要完全按妖精所说的去做，恐怕太困难了。 等什么呢，没有懒女人，只有丑女人，要想变漂亮，就得动起来！ 好了，今天的推送就到这儿，欢迎分享给你同样需要的朋友吧！ ………………………………………………………………………………… 整理出了今年最受欢迎的几篇推送——回复标题前面数字，可以收到相关推送 0076 坐月子时，这样吃长奶不长肉，也是极好的美容养颜食谱哦！ 0053 大牌护肤品太暴利了，良心推荐好用又便宜的国货 0083 虚胖、长痘、气色差是痰湿体质在作怪，三管齐下巧除湿，做清爽美人 0060 密制超级好吃的卤凤爪——冬天补充点胶原蛋白吧！ 0056 四物汤——女人千古养颜第一方，大S和吴佩慈也推荐 0057 这个女人简直美了一辈子——女人啊，请像她一样优雅的老去吧！ 0061 怕冷却易上火，痘痘肥肉总跟着你，很多妹子都是这种冰包火体质，怎么调理！ 0062 冬天如何穿暖和又漂亮，妈妈再也不用担心我美丽冻人啦！ 还有很多系列，想丰胸的妹子，回复“咪咪大”，月经不调的妹子回复“大姨妈”，有痘痘，想去痘的妹子，请回复“痘痘”，想减肥的妹子，回复“减肥”，减肥的内容有待重新更新，因为我现在正在进行中，现在九十三斤了，加油，减到九十就跟妹子们说我， 是怎么瘦的，然后上真人秀！ 哎呀妈，这样一看，我简直是多拉爱猫！ 间谍妖精跟大家分享最实用、最省钱的美容和搭配信息，用轻松幽默的方式跟妹子们唠唠美容搭配这件小事儿。喜欢的朋友，请添加好友，输入'jiandieyaojing”。或者添加好友——公众号——输入“间谍妖精” 妹子，你怎么现在才看见我呢，你知道你错过了多少精彩的内容吗？关注我并回复“目录”可以查看以往精彩内容。 |
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