身体这里热敷后竟有治病神效

鹩歌 2016-01-17

展开全文

身体这里热敷后竟有治病神效

三九养生堂 2016-01-12 14:28

在日常生活中，我们养生保健经常会按摩和敷，其实我们身上有个极为特殊的保健穴位。那就是肚脐上的神阙穴，那么肚脐有哪些作用呢?肚脐上的神阙穴怎么保健呢?下面就一起来看看吧。

人处在快速生长发育的过程中，这时其消化吸收功能还很薄弱，加之处于生长发育的高峰时期，各种营养物质需求旺盛，如果脾胃虚弱或受损，营养供给不足，时间长了会严重影响人的正常生长发育，所以要及时调整。

口服用药或针灸治疗虽然可以收效，但吃药味道苦、针灸会疼，宝宝往往不愿意配合。而将中药做成的药饼敷在神厥穴(肚脐眼)，可以达到健脾、化积、止痛、止呕的效果，这就是我们说的敷脐疗法。

中医外治法历史悠久，疗效确切，特别是敷脐疗法，在当今回归自然绿色治疗理念的影响下，日益受到妈妈们的喜爱。

“脐”在胚胎发育过程中为腹壁最后的闭合处，肚脐周边的表皮角质层最薄，屏障作用最差，皮下无脂肪组织，渗透性强，吸收快，有利于药物的透皮吸收。

而且，脐下还分布着丰富的动静脉网络及腹腔神经，通过药物渗透吸收和神经穴位刺激，可快速调节胃肠功能。敷脐的药物可以弥散穿透进入血液循环，产生全身效应，达到治疗效果。

从中医学的角度来说，脐部在经络学中是一个十分重要的穴位，为任脉之神阙穴，通过任脉联系周身经脉，沟通表里上下，有“脐通百脉”之说。

因此，以药物贴敷于脐部，不仅可以刺激穴位，治疗疾病，还可以增强机体抵御外邪的能力，并通过经络传导，使药物作用通过经脉到达全身各处，起到清除病邪、治疗疾病的作用，尤其可以避开内服药物需通过肝和肾，大大减轻了药物对肝肾的毒害。

脐为五脏六腑之本热敷肚脐最保健

天气炎热的时候，大多数人都不盖被子，但是他们会找东西来遮住肚子，以防止出现腹泻的情况，肚子较弱，我们应该要保护好。当然我们的腹腹部也是重要的保健部位，在我们的肚脐处，有一个重要的穴位—神阙穴，人体的先天禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。可见腹部的重要程度。

肚脐皮薄凹陷，无皮下脂肪组织，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，很容易受寒邪侵袭，但同时也便于温养，故神阙穴历来是养生要穴。

温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

现代医学研究也证明，灸神阙穴可以增加机体免疫功能，提高抗病能力，并预防中风、癌症等病。

神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见，摸得着的穴位，很容易找到。其中用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃，放在距离肚脐处皮肤2—3厘米处悬灸，持续时间为10—15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。但高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内最好不要灸。

灸神阙的时候，如果不注意可能会烫伤局部皮肤，所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高，感觉温热舒适即可，热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。

还有一种对肚脐很实用的保健方法。每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20—30圈，也可起到温养神阙穴的作用。

出生前后肚脐的作用

肚脐眼很像一块“疤”

当我们还在妈妈肚子里的时候，是靠脐带那根“管子”来吃饭、喘气的，然后我们出生了，给饭吃的“管子”被剪断了(不疼，脐带上没有痛感神经)。几天之后，剩下的那截会自动脱落，从此在身上永远留下了一个小小的肚脐眼。身体上被剪了一刀，没有留块疤，反而留下个肚脐眼。专家解释说，肚脐是一种结缔组织，结构类似于疤痕。并且肚脐本身并不生长，但周围的脂肪却越来越多，肚脐自然就凹进去了。所以，胖子的肚脐基本是凹的，瘦子的肚脐往往是平的。

挖肚脐眼会挖到肠子吗?

有人天真地问到：挖肚脐眼会挖到肠子吗?答案显然是不会的。肚脐眼又不连着肠子，你肯定不可能用手指抠着抠着就一路抠到肠子里去了。肚脐眼的里面是腹腔，如果你把它挖开，就到达腹腔了。因为肚脐眼很薄，所以那里是离腹腔最近的地方。腹腔里装着肠子，这个倒是没错的。

肚脐到底通到哪儿?

严肃地回答你：哪里都通不到!肚脐眼是死路一条!不过里面倒是连着三根韧带，一根是肝圆韧带，连接到肝脏的表面，两根是脐侧韧带，连接到膀胱的附近。至于为什么会有三根韧带?那是因为我们还在妈妈肚子里的时候，通过脐带输送进来的养料总要吸收吧，所以就有专门的血管通到肝脏去运送养分，等到我们出生后，这些血管不起作用了就变成了韧带。

抠肚脐会“灌风”?

既然肚脐是条死路，肚脐如果不捅破，是不会有“风”灌进去的。但是确实有人觉得肚脐着凉会拉肚子。张文医生说，着凉拉肚子很正常，但未必是肚脐的问题，可能是整个腹部着了凉，怪到肚脐头上。虽说肚脐眼很薄，对冷热稍微敏感一些。但效果没大家想象得那么神奇。就像着凉时它不会比肚子的其他部位受凉太多一样，受热时也不会比别的部位受热太多。但是月经期用吹风机吹肚脐，对腹部保暖是有好处的。

肚脐是武林高手的死穴?

肚脐虽然没啥贡献，但却能捅娄子，一旦感染了，病菌会顺着肝圆韧带一路到达肝脏，从而引发内脏感染。尤其是宝宝，肝圆韧带原本作为供血血管的功能还没有完全结束，依然残留着部分血液循环，感染顺着血液循环会跑得更快。偏偏肚脐发炎还跟别的地方不一样。肚脐没有淋巴组织，如果弄发炎了，会一路感染到肝脏。张文医生说，肚脐是个“罩门”，就像练金钟罩、铁布衫的武林高手，浑身刀枪不入，但只有罩门例外，如果被人重戳，立刻武功全废。所以，没事儿不可以乱抠。

出生后肚脐还有什么用?

有人说人出生后，内脏可以通过肚脐获得部分氧气，如果你用胶带把肚脐贴住会出现便秘的情况。张文医生说，就他本人目前的了解，成人的肚脐在医学上还没有什么“功能”，倒是医生利用它的特点在进行微创手术。通过肚脐做腹腔镜手术，伤口愈合后缩到肚脐眼里，几乎看不到疤痕。但是肚脐绝对是细菌的老巢。研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株，其中近一半以前从来没见过，还有一些种类以前只在海洋中找到过。所以，肚脐除了别乱抠，还得会清洗。

肚脐位置预测运动天赋?

美国专家表示，肚脐是身体的重心，拿两名高度相同的运动员为例：如果肚脐靠上，表示重心靠上，这样跑动起来就会更快。如果肚脐靠下，躯干就会更发达，所以非常适合游泳。或许美国人未来会看肚脐选运动员也说不定。肚脐的形状能预测健康?

网上流传一则非常火的帖子称可以从肚脐形状看健康：正三角形的要小心肠胃疾病，倒三角形的要小心胃下垂，偏左的要小心便秘，偏右要小心十二指肠溃疡，浅小的要小心内分泌失调，凸出的要小心卵巢囊肿。张文医生说：生病时的脂肪变化也许会对肚脐产生些影响，但绝对不会这么玄乎。即便中医诊病，看的也是整个肚子，而不会单纯看肚脐的形状。

肚脐，你身上最特殊的保健穴位

肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，其特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴位无法比拟的，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。”

神阙穴是任脉上的腧穴，具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效，广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。

现代研究也表明，穴位及经络都与神经末梢、神经束、神经节有着密切关系。这也就是脐疗能促进人体神经、体液调节，从而改善组织器官功能的道理所在。

脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。

肚脐拔火罐能回阳固脱，治疗长年不愈的腹泻;能扶正祛邪，治疗风寒型感冒;活血祛风，以治疗顽固性荨麻疹;调和中下焦，疏通胃肠气机，治疗肚脐周围痛及腹痛。拔罐操作简便，易于掌握，但拔罐时间不宜过长，特别是寒湿型体质患者容易出现水泡，所以每次以10～15分钟为宜。

灸脐法

重灸神阙，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子饼灸10～30分钟，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛，脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等。

敷脐法

神阙与任、督、冲、带脉相通，因此用药敷肚脐能通过全身各经脉发挥作用。