健康小护士

经常捏捏这些地方，心肝脾肺畅通，百病不生！

2016-01-16 健康小护士2评

史上最全人体穴位图，只要你按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位都有好处哦! 珍爱自己，从捏一捏开始~

重点穴位，常按百病消

1 脾经(脾土)

位置：拇指桡侧面。

操作：

①补脾经：使患者拇指微屈，操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推。

②清脾经：在拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

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