老寒腿暖过冬（视频）

附子：性温的，是补阳的，所以祛寒，属于当中的极品，牛膝是活血的，这个仙灵脾和狗脊都是补肾、壮阳、通络的，所以说这个里边的方子的泡脚方，跟通常的泡脚方有一些不一样，泡两到三周以后，可以得到缓解 

 

  

 

 

 

 

 

 首先用医用的固体蜡，我们有一个熔蜡的机器，先把这固体蜡拆开了以后，放在机器里面然后让它溶化，也就是相当于是一个恒温箱，大概三十分钟左右，然后就把它熔化成，然后恒温保持在52至55（摄氏）度，因为蜡的熔点就是这样子，然后舀出来之后，塑型后，拿出来二十分钟左右就可以操作了，蜡饼出来，塑料薄膜的目的呢？有两种，第一个，就说它好取出，第二，它是让这热量散发慢一些，然后放在膝盖上，你可以塑性，然后用个毛巾盖上，把它裹一裹，不能捍，如果使劲捍的话，它那个蜡饼里面的液体蜡，容易渗出来，容易烫伤，就这样敷上就可以了。

蜡疗有两个特点：

第一个特点，它的热容量大，它的导热率，就是散热比较慢。

第二个特点，中间是个液体蜡，在凝固的过程中，它从液体变成固体的过程，它会体积或者这种面积会缩小，然后有机械压迫的作用，可以促进这种水肿或者炎症消退。

 

 

  

 

   用宣纸两张，折叠成八层，然后打开第一层，敷到就是剩下七层纸的这一面，然后盖上剩下的层，盖上让它充分透过去，这样就不发生过敏反应，但是又不曩药物透过的成分，上面的七成宣纸，药也不会外渗，也不会弄脏衣服。

膝关节8字绷带缠绕法，从上面开始，先缠一半，然后往下，就画个8字，从下绕一圈，然后再往上，这个关节形成一个8字绷带，这样不会影响关节的屈伸活动度。