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运动减肥怕坚持不了，吃药减肥怕副作用。控制饮食控制不住，不吃肉胖，不吃米饭胖，喝水也胖。那就来试试喝姜茶、贴肚脐效果吧。
很多女孩子减肥困难，有很大因素是体内毒素无法排出，常常便秘也是长胖的祸根之一，所以将体内环境清理干净是减肥的第一要素。 给自己一杯燃脂姜茶
生姜及红茶都有暖身的功效，生姜具有清理人体内部环境的功效，红茶可杀菌排毒且有减肥功能，两者结合饮用可加快脂肪燃烧，饭后一小时自制一杯生姜红茶，帮你减小囤积脂肪的烦恼。 刺激肠道排毒不一定非得吃药 通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。 使用方法：
先用白酒擦拭肚脐，白酒可起到杀菌消毒的作用，但最大的作用是药引作用，能够把生姜所含的内质成分引入肾脏，促进肾脏代谢功能。
然后把事先切碎的生姜碎末填满肚脐，用棉签蘸少许白醋后可用纱布或创可贴封住肚脐，白醋可软化大便，起到清肠减肥的作用。 每天坚持使用，一周就可看到很明显的效果。 |
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