男性上班族 多半不健康

所谓「男人的健康就是女人的幸福」，但根据调查，台湾的男性上班族健康情况并不良好，10个当中只有1个胃部正常，而且两个当中就有1个过重。

联安健诊中心院长朱恒毅表示，根据该中心对台湾男性健康调查发现，在胃镜检查这个项目中，异常比率高达9成以上，结果实在令人咋舌。经济不景气，这些社会的中坚分子承受的压力自然最大，再加上饮食不定时定量、烟、酒、应酬又多，肠胃自然不健康。

许多胃部异常的男性平时都不自知，健诊后才发现身体已经出现警讯，尽管轻微的胃部异常不需要即刻就医，但还是必须定期追踪检测，以免引发胃溃疡、十二指肠溃疡甚至糖尿病等严重后遗症。

 

 

副 院长曾碧娟也表示，轻度胃炎与胀气是男性上班族的通病，饮食精致化、吃了不运动除了带来肠胃困扰外，也让大多数男性有过重的现象，根据调查，男性超重比例 高达4成6，很多男生年纪轻轻就有水桶腰，脂肪量也过高，曾碧娟提醒男士们：「过重的体态不但美眉不爱，也容易带来高血压、高血脂及心脏病的问题。」众所 周知健康是如此重要，那么为自己和家人买一份健康险是必不可少的，小编这里为大家推荐由三马众安推出的一系列健康险，包括：针对女性的呵护女性重大疾病保 险，针对儿童的少儿重大疾病保险，针对成人的成人重大疾病保险，针对女性乳腺癌的保险--乳腺癌保险 基因保等等，需要的朋友可以咨询众安在线官网。

除了肠胃不好及体重异常的问题，现在男性压力负荷过重的比例也有攀升现象，以往男性压力大的比例约1%，然近1年来数字却提升至5%，其中以高科技产业工作者占多数，许多的男性都表示，环境竞争太激烈，压力已经超过自己所能负荷，对未来也有许多的忧虑感。

朱恒毅表示，往年男性对于心理健康的检查都不太重视，然而这一年来，经济不景气且产业环境变迁太快，许多男生在心理健诊时都坦承不能负荷目前的生活压力，经由抽血发现压力造成的肾上腺皮脂数异常的人也不在少数。

针对台湾男性健康状况不良的现象，朱恒毅建议，男性们不妨培养正当的休闲活动，有空多到郊外走走、放松心情，饮食部分多摄取纤维质与水分，对于身心健康都有不错的帮助。