概述
随着天气渐变渐冷，很多人会换上风寒型感冒，感冒大致上分为两种，一种是热伤风，主要是由于体内过热，或者在忽冷忽热的环境下交替造成的，主要表现会有咳嗽，喉咙发干。另外一种就是在冬天，天气寒冷的时节里易患上的风寒型感冒，主要症状是发烧，流鼻涕，鼻塞等。针对在这种天气里容易穿的少导致风寒型感冒的疾病，下面我们就来说说有没有可以在日常生活中简单的具有一定疗效的做法来解决。
步骤/方法：
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可以尝试使用刮疗，就是刮痧治疗。可以用家中常备的生姜和葱白。先把生姜和葱白捣碎，搅拌均匀。然后找块干净的布包裹起来，蘸着热酒后刮擦前额和太阳穴，然后刮背部脊柱两侧，也可配刮肘窝、腘窝，这样一来可以促使感冒早愈。
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还可以采用按摩穴位的方法。人体布满各种经络和穴位，找准风池、大椎、太阳等穴，用两手的拇指指腹在两侧风池穴处，由轻轻的按摩然后再渐重按摩1~2分钟；再将食指、中指、无名指和小指并拢，从大椎穴处分别向风池穴处摩擦10~20遍，以局部发热为度；最后按摩两侧太阳穴。可加速感冒痊愈。
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或者可以尝试用电吹风疗法。在确定自己所患的是风寒感冒后，用电吹风对准大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）吹热风，每天按自己的时间来安排大致数十次，每次5分钟，出汗后，感冒症状即可减轻或消失。
注意事项：
在感冒的时候要注意好好休息，避免过度劳累以免导致感冒恢复期变长，出门记得穿着保暖，戴上口罩，注意卫生清洁，少吃辛辣冷食品，多喝热水，早睡早起，多加锻炼身体。
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