痘痘大全，你可有中招？痘痘的形成原因 如何快速祛痘及注意事项

长痘位置对应的身体问题

1.额头上长痘痘主要是因为你平时压力比较大，心情比较暴燥造成的心火旺盛的问题，同时也可能是刘海过长，头发带来的细菌。

2.双眉长痘痘：胸闷，心率不齐。

3.眉头长痘：肝功能不好。

4.眉骨长痘L 注意肝脏的保养。

5.鼻翼长痘：卵巢机能或生殖系统有关。

6.鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。

7.左脸颊长痘：肝功能排毒出现问题。

8.右脸颊长痘L 肺功能失常。

9.唇周边长痘：便秘。

10.下唇长痘：身体虚寒。

11.内分泌失调。

12.太阳穴长痘：包含过于油腻。

13.右颧骨长痘：上肺下大肠。

14.左颧骨长痘：上肝下胆。

15：背部或其他部位：注意个人卫生。

左脸颊长痘的原因

左脸颊对应是肝,提示肝火旺盛, 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

右脸颊长痘的原因

右脸颊对应是肺,肺部功能失常引起右脸颊长痘痘。如果你发现右脸颊突然长了很多痘痘，同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状就要当心了，这是肺部在向你敲响了健康警钟。

导致内分泌失调引起长痘原因及改善

1.因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。

2.多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调

3.平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。

4.保证注意休息、充足睡眠、不要熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足避免过度劳累与激动、保持精神愉快

导致嘴巴周围长痘的原因

1. 便秘或者肺胃肠等积热或湿热等有关、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。

2.嘴巴四周长痘痘这类患者主要是缺乏B2、B6，引起代谢功能障碍。

3.使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

4.皮肤新陈代谢能力差,胃火过旺，加上食物的刺激,厌氧菌的感染等造成的。

嘴巴周围长痘的改善

1、注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多

了，会直接影响肠胃的消化功能。

2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A 和B 的食物，多吃一些清凉解热的食物。

3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生。

5、平时多运动，保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

下巴长痘的原因

1.生理期前后的内分泌紊乱。一般来说女性在经期前的1 到2 周之间，也就是医学上说的黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，二者水平陡然上升，雌激素水平下降，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生青春痘粉刺，所以有许多女生在月经前7到10 天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。

2.毒素积累。体内毒素排泄不畅，长期积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，痘痘冒出在所难免。

3.肾虚。中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

4.不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性，却又不注意下巴处的清洁卫生——喜欢用手捋下巴、托下巴，吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。

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