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社会化过程中造成最常见的问题是自我疏离。 自我疏离意味着疏远和偏离了自己的本性或灵魂。 自我疏离后的症状表现为迷茫、找不 到人生意义、童年感觉的丧失、自我封闭孤立、难以与异性形成亲密关系等。 针对自我疏离，不同的认知风格会形成相应的应对风格：有 的反抗、叛逆，有的认同主流权威和放弃自我，有的选择封闭和逃避，等等。 不同的认知风格，造成对不同的人生价值观、世界观、宇宙 观：有的坚持自我与不满进行对抗，以战士的面目出现，把自己定位为强者，不肯屈服和被控制；有的选择做个小民、奴隶，随波逐流，不 做抗争，以自我意识的麻木和削弱为代价，认为自己无力对抗，通过从众来降低风险作为生存策略；有的选择自我封闭或逃离，做和尚或带 着面具机械应对，在人群中好像空气般，以压制自己的需要为代价，活得虚弱无力。 自我疏离会造成内心的痛苦、情绪上的不宁：有的抑 郁，过于压抑自我；有的躁狂，急躁、愤怒，可是找不到出口，像笼子里一头愤怒的野兽；有的麻木，情绪看似平静、平淡，实则意识之光 已模糊，如同行尸走肉。 有得必有失，有失必有得。所谓八仙过海各显神通。不必谴责，因为你我都面临相同或相似的困境；不必怜悯， 自己都帮不了有什么资格怜悯帮助别人。自助助人，才是唯一出路。 西方心理学的治疗：调整本我、自我、超我的结构，平衡三者之间的 关系（弗洛伊德）；找到真实自我、增强现实自我、放弃理想自我，有破有立（霍妮）；学习爱的艺术，建立真实深入的与人的关系、与自 然的关系，融合（佛洛姆）。 东方古老智慧的修炼：关心别人的利益，平衡自我和他人，在社会中成就自我（中庸之道—中道）；放弃世 俗的生活模式，打破幻象，进入空，进入彼岸的世界（佛学）；天人合一，道法自然，回归本源（道学）。 真正的文化殊途同归——整 合。让自己更加完整、圆满，解决掉自身的残缺，就是修炼、成长，这就是生命的意义和价值。有了此支点，人生就有了方向，不再迷失。 愿你我同行！  |
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