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现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水，反而会吃多一点辛辣的东西，难免会上火，可是上火了有没办法，中医来告诉你怎么办！  1心火 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。 灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要在医嘱下吃中药“栀子金花丸”。  2肝火 表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。 灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。  3脾火 表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。 灭火方法：调理为先，用山药煮粥吃，严重的在医嘱下吃中药“人参健脾丸”。  4肺火 表现：脸有疖子，嘴有辣味。 灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的在医嘱下吃中药“清肺益火片”。  5肾阴虚火旺 表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。 灭火方法：调理为先，多做些莲子粥、百合粥，严重的在医嘱下吃“知柏地黄丸”。  6胃火 表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。 灭火方法：牛黄清胃丸。  （文章来源网络） |
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