羽毛球正确抽墙！这样才不辜负那面墙

抽墙，没那么简单。

1.抽墙，要用启动小跳。

没有启动小跳，是这样，是错误的。

加入启动小跳，是这样，是正确的。

请记住：

在羽毛球运动中，启动小跳是无处不在的。

2.抽墙，球拍需要离开身体。

抽墙击球，球拍，离开身体，这样的，击球点要靠前，是正确的。

球拍，在身体周围击球，击球点太靠后，这样的，是错误。

3.抽墙，重心要放低。

重心放低，低到怎样一个标准？

头在脚趾

全神贯注，整个身体作为一个整体移动。

4.抽墙，正反手交替。

正反手交替击球

试着正反手交替击球

正反手交替击球

5.抽墙，直线斜线交替。

直线斜线交替击球

直线斜线

直线斜线有球对墙练习

6.抽墙，打靶击球。

打靶抽墙，击中目标，练习定点回球。

图文来自网络，由羽毛球之家整理发布

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