很多人是不是不喜欢牛油果?但牛油果营养丰富,很多欧美模特都保持一天一个延缓衰老。所以今天就教大家做一款好吃的牛油果汤。 首先牛油果切两半,用刀在胡上蹭一下,把胡拧下来。然后切好放到搅拌机。 在打汁过程中,放一些柠檬汁和黑胡椒,注意黑胡椒可是防癌圣品呢。 最后盛出来,放酸奶进去调味。 完美健康的晚餐就开始啦,当早餐也是极好的。 |
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