穴位按摩，对眼睛干涩、水肿说再见!长期对着电脑工作的眼干眼涩、休息不好的眼部浮肿、稍不小心的眼部水肿.... 其实，穴位按摩也是可以解决的。我们一起来看看~ 【眼部浮肿、肿胀】 1、当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。 穴位：鱼腰穴 位置：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置 按摩手法：用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。 2、如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低 穴位：晴明穴 位置：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处 按摩手法：每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。 【眼睛干涩】 穴位：液门穴 位置：如图所示 按摩手法：每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来 |
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