连日来,天气变得干冷。在这种天气里,不少市民明显感觉到皮肤干燥,部分皮肤偏干的人甚至感觉干痒难耐,特别是在洗澡后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐,而且是越抓越痒。 有的人有每天洗澡的习惯,夏天出汗还好,但是冬天频繁洗澡会进一步导致皮肤缺水,令皮肤更加干燥。据悉,冬季是瘙痒症、寒冷型荨麻疹出现最为常见的季节,尤其是在天气干燥的情况下,患皮肤病的患者比平时增加三成。 青岛皮肤病研究院于亚民主任提示,皮肤是保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤的重要屏障,皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起到重要的作用。人体的皮肤瘙痒大部分都与气候有关,秋冬季节燥邪当令,燥则肌肤失养,生风发痒,加上冬季皮肤皮脂分泌减少,皮肤容易变得干燥。随着表皮的新陈代谢,最上层的角质细胞会不断脱落(有时衣服上的细小皮屑就属于此情况),尤其是被水浸泡后,角质层含水量增加,变得松散,用力搓后可以被人为过度搓下,就是人们常说的“泥”。 如果经常热水浸泡、搓洗可导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄,皮肤屏障被破坏,从而引起皮肤干燥瘙痒,因此冬天应根据个人的皮肤状况减少洗澡次数,洗澡的时间不要过长,水温以不感觉到冷为宜,而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露,而且尽量减少沐浴露的使用次数。 |
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