热敷老年人膝疼妙方

       这个方子首先不过敏,尤其适合过敏体质的人用。

       准备2斤麦麸、2斤醋、2两花椒、2两徐长卿（中药）、一大把艾子（艾叶），

 
       共5样药材。首先用水把花椒，艾叶，徐长卿放些水（不要太多）煎一下，再把醋倒进去烧开，然后把麦麸放进去拌匀。要不干不湿。
        再准备个棉布袋，把拌好的药装进去。放到腿痛部位热敷。 
        为了防止散热快。上面盖上毯子保暖。等药凉了拿下来。你起来走走。就轻快多了。
        再用时，把布袋里的药放在锅里蒸一蒸，热了可以再用。
        一直用下去，常蒸它也不坏，每天一次或者两次。天天热敷一直到好。
       这个办法已给很多人提供，效果都很好