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是否觉得自己长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征？这是什么原因呢？无疑说明你的身体在酸化。 现代医学普遍认定人体是有酸碱性的，通常情况下，PH值是一个介于0和14之间的数，当PH<>的时候，溶液呈酸性，当PH>7的时候，溶液呈碱性，当PH=7的时候，溶液为中性。 正常人体的体液正常pH值精确保持在7.35 ～ 7.45之间，也就是呈弱碱性的时候是最佳状态，而且要求非常严格，高一点低一点都不行。 如果人体血液PH值低于7.4，尿液PH值低于5.5，唾液PH值低于7那就可以判定为酸性体质。 那么哪些人的什么症状说明已经处于酸性体质了呢？ 大部分肥胖的人三项值测试都是偏酸性；99%的痛风病人的三项值测试也是偏酸性的；85%高血压、高血脂、癌症病人的三项值测试也是偏酸性的；大部分皮肤粗燥、发黑，同时黑斑、色斑较多的女性的三项值测试也是偏酸性的；如果说找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质； 如果我们的体液或血液开始变酸，我们首先会感觉疲劳，容易生病，感觉到头疼、胸闷、胃痛等。现在大部分人处于亚健康状态，所以改变酸性体制刻不容缓。 如何在生活中自己测试自己身体的酸碱性，可以通过答题的方式。1. 你是否经常食欲不振？ 2. 你是否经常夜里睡眠不好？ 3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲劳？ 5. 你是否不能长时间专注工作？ 6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否经常得皮肤病？ 测试结果分析：如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。 预防和改善酸性体质。酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。 首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。 其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。 再次，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。 还有非常重要的一点，服用叶绿素产品，特别是越来越收到重视的叶绿素饮品。 人体摄入酸性物质之后可以通过新陈代谢来排除一部分 1、人体健康新陈代谢的结果是酸性物质的排出； 2、肌体机能下降导致这一结果无法实现，造成酸性物质沉淀； 3、而且普通碱性食品无法达到排酸的效果； 改变酸性物质沉积的最科学方式是排酸，普通碱性物质的作用是靠渗透来到达酸性物质沉积区域，过程缓慢。所以饮用叶绿素来排酸，从而使身体的酸碱性控制在正常范围内是一个比较好的方式。 酸性体质是百病之源，所以饮用叶绿素的重要性由此凸显出来。 那么叶绿素有那些功效呢？概括来讲包括：清、调、补三大功效。 清：清肠胃、清血、消炎、杀菌、解毒； 调：平衡体内的酸碱性，提升免疫系统； 补：增加红血球，提高人体的氧化作用，促进新陈代谢。 市面上的叶绿素品牌都有哪些？该如何选择适合自己的呢？
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