近年来,慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部慢性炎症越来越多困扰大众。鼻部炎性疾病用药种类繁多。鼻腔冲洗,作为一种非药物治疗,符合生理特点,容易为大众接受。 虽然单独鼻腔冲洗很难根治疾病,但极大地改善了用药的疗效,单独使用也会缓解症状。 本文主要就鼻腔冲洗的做法及相关注意事项作一个介绍。 什么人可以做鼻腔冲洗?
鼻腔冲洗的具体方法目前市场上有很多种鼻腔冲洗器,基本原理类似。最简单的结构莫过于用一个橄榄头接一个塑料瓶子,也有复杂一点的,操作会方便舒适些。 基本的步骤大致如下: 1. 配盐水 推荐使用医用生理盐水,如果需要自行调配,请参考这个步骤:
2. 冲洗动作
用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。 3. 冲洗频率
量太少不足以达到冲洗目的,量太多同样会有不适感。 儿童可以进行鼻腔冲洗吗?关于鼻腔冲洗的年龄并没有明确限制,笔者个人建议 8 岁以下儿童不宜使用。 8 岁以上的儿童,建议父母亲身试过之后,指导儿童使用。这样一方面可以减少孩子的恐惧心理,另一方面父母亲身体会后才能更明确冲洗过程中孩子可能会感受到的不适,并针对性的引导。 冲洗是否会将水冲进耳朵?理论上,因为鼻腔后面有一个咽鼓管,联通了耳朵和鼻子,若不注意方法,或者水压太大,是有可能的。但临床实践中,笔者还未碰到鼻腔冲洗将水冲进中耳的。 患者操作的时候按照上面介绍的方法轻柔进行,一般不会有什么问题。 注意事项鼻腔冲洗一般来说是安全的。但是仍有一些注意事项。
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