当你爱得愈多，恐惧就会愈少

没有爱，所以才会有恐惧

黑暗并不存在，因此你无法移走黑暗，任你怎么做就是无法移走黑暗。你不能带进黑暗，也不能赶走黑暗，假如你想对治黑暗，你该对治的其实是光，因为只有存在的东西你才能与之发生互动。关掉了光，黑暗就出现，将光打上，黑暗就消失；你是在与光打交道，对于黑暗你并无法做些什么。

恐惧是黑暗，是爱的不存在

你无法对恐惧怎么样，你愈想做什么，恐惧反而加深，因为你发现愈是要做什么，问题只会愈复杂。假如你与黑暗对抗，你注定吃败仗；你可以持剑去杀掉黑暗，保证换来的只会是一身筋疲力尽，最后你的头脑会告诉你：“黑暗实在大厉害了，所以我才会被打败。”

整件事的逻辑就是从这里出错的，虽然听起来绝对合乎逻辑。假如你与黑暗交战已久，而你怎么样都赢不过，怎么样都消灭不了它，于是你做了一个结论：“黑暗这个对手十分强大，我无能为力。”这么说确实很合逻辑，可是事实却正好相反，无能为力的是黑暗，而不是你。黑暗实际上并不存在，所以你才打不赢它，你要如何打败一样不存在的东西？

别跟恐惧对抗，不然你只会更加害怕，且导致新的恐惧进入你里面对恐惧的恐惧。这很危险，因为恐惧是一个“不在”，而对恐惧的恐惧则是对“不在”的恐惧，如此下去你会发疯！

满心恐惧的人，只能恨而不能爱，恨是恐惧的自然产物

满心恐惧的人通常也有一肚子愤怒，他对生命的反对多过于支持，看来死亡对充满恐惧的人而言是最佳的栖所，因为恐惧的人无异是否定生命的，生命对他来说似乎是危险的，因为去活过表示你要去爱，不然你怎么活下去？

摘自 网络用于分享

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