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西红柿炖鳕鱼

 迷茫的星空610 2016-01-25

西红柿炖鳕鱼

西红柿炖鳕鱼

1. 主辅料: 鳕鱼、西红柿、洋葱

西红柿炖鳕鱼

2. 把洋葱、西红柿切成碎粒。

西红柿炖鳕鱼

3. 鳕鱼收拾干净。

西红柿炖鳕鱼

4. 热油,放入洋葱粒炒香。

西红柿炖鳕鱼

5. 再放入西红柿翻炒。

西红柿炖鳕鱼

6. 加适量番茄沙司。

西红柿炖鳕鱼

7. 炒均匀,加白糖、盐调味。

西红柿炖鳕鱼

8. 加适量清水。

西红柿炖鳕鱼

9. 烧开后,小火烧制5分钟左右。

西红柿炖鳕鱼

10. 盛出备用

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11. 热油,放入葱姜蒜炒香。

西红柿炖鳕鱼

12. 放入鳕鱼。先后烹入料酒、醋。

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13. 加入备用的西红柿汤。

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14. 烧开后,烧制5分钟。

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15. 加盐、味精调味,翻面后再烧制3分钟。

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16. 旺火收汁,即可关火。

西红柿炖鳕鱼

17. 出锅装盘。

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18. 点缀后即可上桌。

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