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叩齿提肛操是博医堂调理身体阳气的自然疗法之一，是徐老师根据中医经络推拿、中国传统武术站桩的功法总结出来的提升自我阳气、强壮肾功能的保健方法。 适用于：脑髓空虚，肾精不足造成的，牙齿松动、脑萎缩、老年痴呆症、癫痫症、帕金森等症；命门无火，丹田无力造成的，后背生寒凉，二便失制约等症。 （津液不足者，如口干、咽干、干燥综合症） 叩齿提肛操做法为：人自然站立，双脚平开与肩同宽，双手自然放于身体两侧或重叠于丹田，口微闭舌尖抵上颚，平心静气，全身放松。 做好准备后，将牙齿微微打开，做叩齿动作，叩齿时保持口腔的闭合状态，并且要保持舌尖抵上颚；叩齿同时将脚后跟迅速抬起收缩肛门，使身体背后肌群紧张起来；紧张过后脚跟缓缓落下，身体再次放松。如此反复36-81次。 在叩齿提肛过程中，由于保持舌尖抵上颚，舌下唾液腺会分泌大量的唾液，大概重复20-30下叩齿提肛，就会积攒出一口的津液。这是可以暂停叩齿提肛，将津液分3小口缓慢咽下。此为吞津咽液，可大补肾元。 （注：叩齿提肛也可以在平卧的情况下做，其目的是提聚肾精，增加肾元，促进心肾相交改善睡眠。）
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