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熬夜加班对很多男士来说都是常事，但随之而来的问题也不少，如果不注意日常的肌肤护理，眼袋鱼尾纹也很快爬上你的脸。没上年纪却长了一张上年纪的脸，人看起来也不够精神，无形中就让自己的形象大打折扣，所以远离眼袋就要从日常细节做起。 眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。 熬夜加班对很多男士来说都是常事，但随之而来的问题也不少，如果不注意日常的肌肤护理，眼袋鱼尾纹也很快爬上你的脸。没上年纪却长了一张上年纪的脸，人看起来也不够精神，无形中就让自己的形象大打折扣，所以远离眼袋就要从日常细节做起。 想要消除眼袋首先要保证充足的睡眠，但睡觉前也有注意的地方。晚上9点以后尽量不要喝水，临睡前喝水容易给身体造成压力，第二天早上眼袋会非常严重。同时要多吃清淡的食物，多吃排水食物如黄瓜和红豆、薏仁等。睡前泡个澡也是非常不错的选择，可以提高新陈代谢促进血液循环，能将多余的水分和体内垃圾排出。 另外在工作时间觉得眼睛累了，适当给眼睛做下运动也有助于消除眼袋。上下眼睑轻轻地闭合，让眼睑肌肉得到收缩的锻炼，同时有放松肌肉紧张的感觉，每天100次，对于消除眼睑下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，随时随地，不受限制。 眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。 1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。 2.英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。 3.英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。 4.反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。 5.土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用。 |
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