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“三江并流”自驾路线为长路线，荣获“2015年度中国自驾游极致路线”长线地理类第一名，以探寻高原文明的“生源地”为主线，领略三江并流文化的无限魅力。 三江并流孕育了数千年的“江边文化”，是当今世界的梵天净土！金沙江、澜沧江、怒江并肩在祟山峻岭中奔流，雄伟的高山雪峰，险要的峡谷险滩，秀丽的林海雪原，幽静的冰蚀湖泊，少见的板块碰撞，广阔的雪山花甸，独特的民族风情。 出发地和终点：昆明。 耗时：建议10-15日。 里程：约2350公里。 路线：昆明--元谋--大理--丽江--香格里拉--德钦--塔城--沙溪--云龙--巍山--昆明。 物茂土林 第一天，从昆明至元谋，主玩景点为元谋县物茂土林；住宿在景区或县城；美食有元谋凉鸡，牛干巴，凉米线，凉粉等。 洱海风光  第二天，从元谋出发，经牟定县，南华县后抵达大理，主玩景点为崇圣寺三塔，洱海（才村码头或洱海公园），大理古城；住宿在大理古城客栈或才村的海景客栈；美食有永平黄焖鸡，砂锅鱼，酸辣鱼，喜洲粑粑等。 丽江古城  第三天，上午游玩苍山，午餐后前往丽江，主玩景点有苍山（乘坐索道至洗马潭）、黑龙潭公园、丽江古城（木府，四方街等）；住宿在丽江古城或束河古镇；美食：丽江腊排骨，黑山羊，纳西烤鱼，丽江粑粑，三文鱼等。 玉龙雪山  第四天，游玩玉龙雪山主玩景点有玉龙雪山（玉龙雪山大索道，蓝月谷，东巴谷，玉水寨等）；住宿在丽江古城或束河古镇或白沙古镇。 束河古镇  第五天，游玩束河古镇，白沙古镇，拉市海；主玩景点有束河古镇或白沙古镇（二选一即可），拉市海（可体验骑马和在湿地泛舟）；住宿在丽江古城或束河古镇或白沙古镇。 虎跳峡  第六天，丽江--虎跳峡--香格里拉，主玩景点有虎跳峡，独克宗古城；住宿在香格里拉独克宗古城；美食有尼西土锅鸡，藏香猪，牦牛火锅，酥油茶等。 香格里拉  第八天，香格里拉--奔子栏--德钦县，主玩景点有奔子栏镇的金沙江月亮湾，梅里雪山；住宿在飞来寺周边的客栈或德钦县城；美食有牦牛肉，糌粑，藏式糕点，锅奔火锅 ，赛密羊肉等。 梅里雪山  第九天，早起看梅里雪山的日照金山后出发--云岭乡--茨中--塔城镇--石鼓镇，主玩景点有茨中教堂，塔城滇金丝猴国家公园；住宿在石鼓镇或塔城镇；美食有维西豆腐，包谷米米饭，藏式糕点，坨坨肉，夏河蹄筋。
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