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从未觉得增肌或者减脂是一件不可能的事儿，与其自怨自艾，不如多抽点时间去达成目标。 克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale），《蝙蝠侠》扮演者之一，就向我们展示了这一难以置信的变化，以演员&导演的身份，不断的随意控制变化自己的体重。 10年时间既曾瘦至100斤，也有胖到200斤的时候。有人戏称他为'疯子'。 初见贝尔，是在2000年的《美国精神病人》之中！ 情节早已尽数遗忘，健硕的身材却被铭记在心！ 2002年的《火龙帝国》再次看到贝尔，块头变得更大了，角色也略显沧桑。 2年后的2004年，一部《机械师》直接呆住了，这还是同一个人吗？ 贝尔在剧中扮演一位重度失眠患者，用身材和神态在演戏。一度让人认为这不是那个拥有让人羡慕身材的贝尔。 但这就是事实，为了演好这个角色，183cm的他从84公斤，减到只有将近50公斤。 你以为这就结束了吗？ 2005年的《蝙蝠侠：侠影之谜》里，他的体重又回到了85公斤，就是那个威风凛凛，强壮无比的蝙蝠侠。 然而到了2006年，为了刻画战争背景下的艰苦环境，《重见天日》中，他又重新瘦到了60公斤！
2008年，蝙蝠侠又增重到86kg，还是原滋原味的他。 一度怀疑，这几部《蝙蝠侠》都是同一时间拍的，但事实上，却并不是！
2010年到了， 没错，你猜对了，《斗士》里的他再度瘦到66公斤。
2012年，《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》开拍，蝙蝠侠不能变。 于是，他又再度回到86公斤。
增肌也就算了， 增肥也来的这么彻底，2013年的《美国骗局》直接颠覆了三观，95公斤，够狠！
事实上像他这样的男人，敢为作品如此牺牲，又怎么会因为身材而烦恼呢！ 这不，现在，他又回到了壮硕的模样！
克里斯蒂安·贝尔，这个神一样的男人，用10年的时间告诉我们： 用你的毅力和自制力，不仅能掌握身材，更能掌握人生！
来源：网络 |
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