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你的体质适合冬天泡脚吗?快来围观!

 云中切鹫阳台上 2016-01-29
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上班族在外上了一天的班,晚上回家的时候,特别是在冬天,很喜欢用热水泡脚。

上床睡觉暖烘烘的,全身都暖洋洋的。
但为何会提出,冬季天天用热水泡脚是养生还是慢性自杀的问题呢?
其实仔细一分析,原因在这里。

泡脚舒服的原理

咱么首先来了解一下,为何在冬季泡脚会很舒服。
这是因为我们在用滚烫的热水泡脚的时候,脚部的温度在增加,这就导致了动脉血管扩张,特别是皮肤血管,活血化瘀大概就是这么一回事。

那么泡脚为何会成为有些人的灾难呢?


血栓患者

在冬天用热水泡脚,对于静脉曲张与静脉血栓的患者来说,是百害而无一利的做法。

这是因为该类患者在用热水泡脚的时候,下肢动脉扩张,皮肤充血,动脉血液进入下肢。

但是静脉的回流能力并不会因此增加,所以热水泡脚对于本来就回流不畅或是阻塞的静脉患者来说,就会加重血液的淤积,从而加重病情。

时间一久,有的人就会形成色素沉着,小腿颜色就变黑了。

动脉闭塞缺血患者

下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血,但是热水泡脚,并不能够达到扩张闭塞血管的目的。

动脉闭塞缺血患者,缺血组织会因为“盗血”的现象,更加会出现缺血的情况。

在医学上有研究表明,该类患者一旦周围的温度升高,还会增加肢体的耗氧量,从而加重缺血的情况。

糖尿病足患者

糖尿病足可以分为三类,分别是神经病变型、缺血型以及混合型。

神经病变型的糖尿病足患者,主要的临床表现就是腿部会出现怕冷的情况。

特别是南昌这几天刮大风下大雪,这类患者为让自己的脚部暖和起来,自然就会选择泡热水。

也正是因为这一错误的认知,神经病变一旦存在,患者本身对于痛觉、水温的感觉机制就会失灵。

所以患者这时候就会不断的加热水,就算是烫伤了,也很难感觉到。

正常人泡脚的要求

所以说,泡脚这回事,也是有要求的,不是所有人都能够泡。

正常人的确是泡脚赛吃人参,最佳的泡脚时间是在晚上9点钟,这个时候正是肾经气血衰弱的时候,在这个时候泡脚,身体热量增加,体内的血管会扩张,从而有利于活血,帮助促进体内血液循环。

紧张了一天的神经与肾脏,也可以在这个时候通过泡脚得到彻底的放松,达到养肾的效果。

但是有心脏病、心功能不全、低血压、经常头晕的患者,都是不适合用太热的水泡脚。(来源于生活常识小窍门)

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