分享

怎么预防平常练得好,进了考场就不灵?

 木子心情118 2016-01-30

0:14 说给教练员的话 来自超级教练


主要原因:稳定性不够


很多学员很迷惑,平常训练项目都练得好好的,进了考场怎么就不灵了?究其原因,主要是你平常训练的稳定性没有做到位!很多学员恐怕要问我了,什么是稳定性呢?也就是你在训练过程中的专注度及稳定的心态。


如何培养稳定性


一般来说,很多学员在刚学项目时,会觉得很惶恐,项目是不是很难学啊?我能不能学会呢?其实这都是多余的想法,不管你对车辆是不是比较敏感,我相信教练老师都可以教会你各个项目的操作方法。关键是,学的慢的同学一定要不急不躁,以平稳的心态,冷静的去做好每一个步骤,学得快的同学要戒骄戒躁,保持稳定平淡的心态,争取做好每一次训练。


到了训练后期,基本都没问题了,项目也练得比较熟练。考试的时候,众所周知,大家普遍都会比较紧张,这也是难免的,还有一点就是考生一般都会比训练的时候更加的小心翼翼,这样速度变得更稳定更慢了,方向速度却更快了,等等这些原因就会造成我们平常训练项目点位和考试时候的点位有了一定的偏差,也就是稳定性不一致。


常怀一颗平常心


所以我们在平常的训练当中,一定要稳定心态,专注的对待每一个步骤,把每一次训练都当成考试,等真正进入考场的时候,就可以一颗平常心,平常的状态一气呵成!


90%教练员都在使用,点击“阅读原文”即可下载

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多