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为孩子幸福人生奠基 北国的冬天总是透着阵阵寒意，而在辽西的冬日，却略带温暖。
2016年1月27日早上，海蓝博士应邀做客朝阳人民大会堂，举办大型公益讲座——提升抗挫力，为孩子幸福人生奠基。本次讲座由朝阳市教育局、朝阳市妇联、共青团朝阳市委主办，朝阳华夏新职业学校、朝阳市青少年宫承办。 尽管天气寒冷，但大会堂楼上楼下1200个位置座无虚席。更有学员从阜新、建平等其他城市赶到现场。学员们对于幸福的执着和探求，令我们非常动容。 如何能够培养一个能够独自面对人生风雨，掌握幸福能力的孩子，是每一位家长的期待，也是每一位家长的困惑所在。 现场学员当中最集中也是最关心的三个问题。 1、觉得孩子总是不听话，不知道如何培养和教育孩子； 2、不知道如何跟孩子交流，亲子关系总是充满各种矛盾和冲突； 3、觉得孩子抗挫力太差，遇到挫折就痛苦纠结，不知道如何帮助孩子提高抗挫力。 海蓝博士认为家长在培育孩子过程中无所适从，是因为在培育孩子过程当中缺少目标、态度、知识、技能四个方面的学习。
在解决一位家长提到的孩子做事拖拉的困惑中，老师说，每一位孩子，不管怎样的状态，都想要成为一个好孩子，都想成为第一名。并现场提问一名10岁的孩子，问他想成为一个怎样的孩子，孩子回答想成为一个好孩子，想成为一个各科成绩都名列前茅的孩子。 海蓝博士分享自己的求学之路，及跟随郭秉宽教授学习过程中，为何开始探求自己的生活。 这些亲身经历帮助现场学员看到，真正培养孩子的目标，不是以当今社会所规划的好小学好初中好高中好大学好人生为唯一路径，而是陪伴孩子选找到自身的喜欢和擅长，提高抗挫力和建立家长孩子之间亲密的关系。 老师与孩子的健康关系，应是园丁和花园的关系，尊重孩子本身的内在特质，因材施教。
教育孩子的本质：先学会做人 1月28日，迎来了朝阳公益讲座的第二站——凌源市实验小学。主会场和分会场，共计3000人参加了本次讲座。只能容纳400个位置的分会场，由于人员的一增再增，不得不又增加了90多把椅子。 海蓝博士在与凌源市实验小学的校长郭秀艳女士产生了强烈的共鸣，很多教育孩子的理念不谋而合，海蓝博士非常认同郭校长说的：教育孩子的本质，不是学知识学技能，而是首先培养孩子如何做人。也正是因着这样的理念，两人在协商下决定，本次讲座突破以往的形式，以具体案例的形式作为主线，穿插讲解与之相对应的我们在教育孩子当中需要学习的理念和方法。 在询问当中，被提到最多的是一下四个问题： 1、如何改善孩子生活和学习中的不良行为习惯； 2、如何帮助孩子建立起良好的习惯，能够在拥有学习动力； 3、家长和孩子如何沟通，怎样能够跟孩子的心走得更近； 4、如何让孩子更加听话，不叛逆。 很多家长反映，在培养孩子的过程当中，因为孩子上课坐不住多动、学习写作业拖拉、在学校跟同学关系相处不好等，而束手无策，觉得不知道要如何引导和改变孩子，非常吃力。在教育孩子时，往往简单粗暴，不是骂，就是罚，感觉没有效果，缺少有效方法，反而拉远了跟孩子的距离。更有家长提出，不知道要怎样培养孩子抗挫力，怎样给孩子制造挫折。 海蓝博士讲到，帮助孩子设置挫折其实是一个误区，在孩子成长的不同阶段，时刻都充满着挫折。在孩子的世界当中，每天都在学习新的东西，都在探索，都在遇见很多不能驾驭的部分。每一个不如意，其实都是挫折，都是一次孩子提高抗挫力的最好机会。这些已经足够帮助孩子去学习如何应对各种境遇，学习抗挫折的能力，家长根本不必再为孩子制造挫折，很多有意而为之的挫折，到最后将会变成了孩子的创伤。
现场有一对母女，因孩子要养狗，于是狗狗擦屎喂食的事情，变成了每天母亲回家第一件就要做的功课。这位母亲的工作和家务已非常繁忙，但是每次回家，等待着她的都是马上要处理的狗屎，这位母亲觉得到了家心情就不好。每当想要送走狗狗，女儿非常伤心，泣不成声。母亲不忍心，一而再，再而三地留下狗狗，也留下了自己日益增加的纠结和满腹委屈…… 当与孩子制定规则的时候，孩子非常清晰的说出，觉得妈妈确实非常不容易，在说到感谢妈妈的时候，留下了心疼的眼泪，并拥抱了妈妈。最后规则如下：如果30次不给小狗擦屎喂食，30次不在收拾狗狗后认真洗手，就要送走狗狗。至此，两个人破涕为笑，圆满的化解了沉积已久的问题和矛盾。 「 2 」 另一个案例，家长说孩子做作业拖拉，回来就想玩，应该直接回来先完成作业。海蓝老师马上征询现场的孩子：“能不能回来就写作业。”孩子们齐声说：“不要。”问：“为什么不要？” 孩子们的回答各种各样：有的说学习了一天，已经非常累了，脑袋都不转了；有的说自己不是机器人，没办法一直做一件事情；有的说当学了一天的习回来还继续写作业，感觉一天就干这一件事了，那我们玩的时间都被剥夺了。 在场的妈妈听到孩子的呼声，觉得很有道理，毕竟我们也不能上了一天的班，回来还立刻激情满满地继续工作，那么我们为什么又以这样的方式要求孩子呢？在老师的引导下，孩子为自己制定了规则：玩20分钟，学半个小时。这样能够保证在规定的睡觉时间完成作业，妈妈也表示了非常高兴，觉得自己的孩子可以做到。 ... 海蓝老师说，孩子比大人更接近真理，当你相信他有办法能够解决自己的问题，并且耐心引导的时候，孩子就会收获他自己的智慧力量和关爱，成为解决自己问题的专家。同时孩子又是公正的和宽容的，任何的事情，只要带着好奇去与孩子交流核对，就会看到不同的世界。 每个孩子都是天才，有多少个努力学习的家长，就会产生多少个幸福的家庭和天才，幸福其实是一件每个人通过学习都能够掌握的能力，只要愿意，每个人都可以拥有。一次讲座并不能解决所有的问题，海蓝老师将自己的理念，更加详细的写进了新书《不完美，才美》当中，希望这份新年的礼物，希望更多的人，能够通过学习和践行书当中方法，获得这样的能力，一起探求幸福之路。
 海蓝博士 复旦大学医学博士 美国德州贝勒医学院神经科学博士后 美国范德堡大学皮博迪教育 和人类发展学院心理学硕士 中国抗挫力训练总设计师 心理创伤治疗与压力管理专家 “静观自我关怀”全球首位中国师资培训师 点击阅读原文，即可购买海蓝博士新书 |
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