这是许多家长关心的问题之一,依据专家意见,这三件事请记得定期做。 一年长不到5公分应注意!6周岁-青春期前,增长速度小于5公分/年;青春期增长速度小于7公分/年,都属于身高增长缓慢! 我们来看看6—18岁儿童青少年、体重标准差单位数值表,各位家长可结合自己孩子的身高对比一下↓↓↓ (点击可查看大图) 杨浦某中学一位初一12周岁男生,身高155公分。当时他的父亲并没有重视,认为孩子身高正常,后带其检测,结果竟发现其骨龄达14周岁,性发育已经三期,最多还有一年的生长周期,自然生长最终身高162公分左右!可供调整的时间已屈指可数。 由于身体有追赶生长机制,一般只要在骨骺闭合前调整,大部分矮小的孩子都可以最终身高得以改善,要想获得最好的调整效果,必须做到早发现、早调整和坚持系统科学地调整! 父母要时刻关心孩子的生长状况,一旦察觉孩子的身高低于或高于正常水平,都要及时检测,只要把握关键时期,及时进行合理调整,孩子一般是可以达到或超过遗传身高的。 众所周知,很多青少年在生长发育过程中,面临着长不高的困扰。理想的身高,不仅是青少年美好形象塑造的重要部分,更是青少年建立自信心的重要因素。
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