失眠的耳穴简单处理法

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中医张宝旬：耳穴对付失眠很有效。到京后接诊了一批病人，耳穴起了大用场。有一个病人压了耳穴开车回家时候就瞌睡的受不了，把车开到停车场睡了一觉才回家。耳穴处方主穴是神门。简单用指甲刺激二十下就可。复杂失眠要多几个穴位。

（来源：新浪微博@针灸匠张宝旬）