|
这个世界上有太多的人，学不会接纳和认可自己。 比如曾经的英伦玫瑰戴安娜。  在尘世间你可以想象得到的所有完美因素，上帝仿佛都曾毫不吝啬地赐予了这个幸运儿：传世贵族斯宾塞伯爵家族的小女儿，稍稍抿嘴就能把羞涩含蓄到美艳得不可方物的外表，一副天然的衣架子大长腿身材，带着天生就悲天悯人的慈悲心怀和零绯闻零污点的良好家教，然后嫁给了上个世界上最高贵的家族里最具价值的钻石王老五——英国王储查尔斯。 在外人看来，完美至此，再无他求。但是残酷现实与完美童话截然相反。很多人都说戴安娜的婚姻失败是因为他们的婚姻太拥挤，那个著名小三卡米拉一直在这段婚姻中阴魂不散。因为那个又老又丑的卡米拉，查尔斯从来没有真正接纳和认可过戴安娜。 其实，任何婚姻走到尽头都不能简单粗暴地把责任归咎于一人。查尔当初确实是真心为年轻美丽的戴安娜动心而摆出玫瑰红酒烛光晚餐，跪地求婚恳请她做他的妻子，英国的王储妃。查尔斯不是没有努力过，真正不能接纳和认可戴安娜的是她自己。 戴安娜虽然贵为斯宾塞伯爵家族的小女儿，但是出生前已有两个女儿的父母一心希望可以生个男孩世袭爵号。所以戴安娜出生后，失望的父母便马不停蹄地投入下一轮繁殖运动，决心直到生出男性继承人为止。 等到弟弟出生后，戴安娜深切感受到家人对自己的冷落和对弟弟的尊宠。整个童年时期，戴安娜平平的天赋和家里其他孩子大相径庭，一直被方方面面都优秀的姐姐弟弟压得喘不过气来，甚至高中补考都过不了而不得不辍学。更糟糕的是，父母糟糕的婚姻和难以相处的继母让她严重缺乏安全感归属感。 所以她一直很自卑，一直不肯接纳自己和认同自己。当成为万众瞩目的王妃时，她匮乏的安全感和极端的完美主义让她更加苛刻自己折磨自己。她在爱人身上寄托了殷勤的期望，潜意识里希望可以补偿回来因为童年阴影而缺失的认同感，但事与愿违。 在新婚蜜月期间，她开始暴饮暴食，然后却又负罪感满满。为了保持身材和体面，她当着查尔斯的面把吃下的食物抠出来全部吐掉，让一旁的王子大惊失色。怀孕的时候，她因为孩子种种琐事力求完美不愿妥协让查尔斯烦不胜烦。为了赢得关注，她不惜带着几个月的孕肚从楼上跳下来，惊动女王和整个白金汉宫。和王子争吵的时候，她没有办法面对和协调充满矛盾的婚姻，于是选择自残的方式，不是用头猛撞玻璃书柜就是用刀片割破手腕上的静脉血管，或者操起书桌上的拆信刀猛刺自己的胸膛和大腿。试图用极端的方式去引起查尔斯王子更多的关注和呵护。 可是那个从小在刻板教育中不断被赋予使命而无处可逃，那个不断被强调责任早已不堪重负的王子在内心世界里，自己都是一个需要依靠需要鼓励的孩子。面对像一个奔溃无助小女孩一样的妻子，他选择了逃避和麻木，逃向更具母性情怀的卡米拉那里寻求避风港。哪怕比起这个看似完美的妻子，卡米拉又矮又胖又老又丑不精致不美丽。但是对查尔斯而言，卡米拉包容温暖不苛刻。 脆弱的完美主义者和压抑的回避型性格相遇，婚姻悲剧不可避免。要求别人，从来都是一种奢望。但反省自己，却是一条明路。 戴安娜是不但一个完美主义者，而且是一个自卑的完美主义者。越是敏感脆弱的自卑者，越是完美主义的拥护者。太过完美主义倾向的人，在无法面对和承担自己的不完美。他们生活在别人的评价体系和评判标准中，并以此衡量自己。当他们在乎的人不能反馈给他们自己期望的认同和肯定时，他们自己会加倍的排斥和否定自己。 他们眼中的完美多少有些偏执与病态，并不是真正意义上的追求卓越。他们潜意识里的完美，实际上是一种自卑。过往的经历，让他们深信，如果自己不完美就不具备被人喜爱、被人认可、被人接纳的良好价值。在尊严和人格上都低人一等。必须要更严格得要求自己，甚至苛责自己，才能让自己的价值匹配得上别人眼里的期望。 事实上，他们只是不敢面对自己，不敢面对自己对自己的苛责与刻薄。让他们接纳和认可一个不那么完美自的自己，在他们心里就等同于承认自己的懦弱和无能。这种直面自我让他们觉得太过残酷而接受不能浮躁不已，于是他们选择回避选择讳疾忌医。可当对自己苛刻到自己都不能承受的时候，他们的自我认同体系会严重失衡。这时候，他们便倾向于将这种“不完美”转移和释放。 晚睡姐姐曾经写过一个自己的见闻。她说她在高档的商场里遇到一对母女。女儿不小心将挂在橱窗里价值不菲的衣服弄脏。于是母亲歇斯底里地打骂着孩子，苛责着孩子，质问孩子为什么如此不小心。旁边的店员都看不过去表示不需要赔偿，但是母亲依旧撕心裂肺苛责着女儿，转而放声大哭。 晚睡姐姐说，其实她不是真的苛刻女儿，而是在苛责自己。只是她将自己心里太多太多的不如意不顺心投射在不会反抗且对她有着深刻依赖的的小女儿身上，借题发挥地来一次情绪释放而已。 通过指责和苛责身边的人，无限放大别人的缺点将自己内心的失衡与崩溃转移到别人身上的做法，让他们在心理高地上有了暂时的优越感和征服感。通过这种短暂的矛盾转移，制造一个“人不如我”的假象来接纳和认可自己，来换取内心片刻的平衡。 这个时候，他们对自己的否定，像一只受伤后失去理智的野兽挣脱开牢笼的枷锁，不受自己主观意识地肆意放纵杀伤力。伤人伤己。 就像曾经歇斯底里的戴安娜。 你觉得你只是不接纳不认可你自己。事实上，在无形中你已经否定了全世界。如果想得到世界的接纳与认可，请先接纳与认可你自己。 关于接纳与认可自己，关于成长，注定不是一件一帆风顺的事情。我非常认同一句话：“真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是带着自我接纳体会进步的喜悦。真正的进步不是被你自己的不满和焦虑驱赶着，而是被美好目标吸引着。真正的进步都不是那么着急，我们默默努力更重，耐心等着它开花结果。如果我们真的有病，我们也要带着症状投入地生活，相信成长会自然而然地发生。” 当婚姻已经变成一潭死水，不会也不可能再给予双方想要的认可和肯定时，那就学会接纳和认可自己。后来的戴安娜不再以别人的标准去衡量和评价自己。这个标志从她脱下沉闷保守的英式礼服，换上适合凸显她身材优点的年轻设计师的大胆设计开始，小露香肩的同时惊艳全场。她不愿再被皇室礼仪任意摆布，去当一个需要在特定场合任人指挥的微笑花瓶，而是积极主动地投入到真正的慈善活动中去。 她不再过度着眼于自己的黑暗之处，而是将目光投向自己个性的闪光点和天然的影响力。她悲天悯人的天性让她开始关注到那些深处水深火热之中的弱势群体。她访问慈善医院、学校、慈善机构、筹款活动，使她出访地的许多人的生活得到切实改善。并利用自己的高知名度来为慈善组织作宣传和筹款。她是一位真正的人道主义者，曾多次亲赴安哥拉、波黑等战乱地区，并亲自踏进地雷区视察，探视当地因触雷而导致伤残的平民。 正因为她的影响力，使得这些以往不被关注的弱势群体进入了人们的视野。因为她的参与，国际反地雷运动”蓬勃发展。先后获得60余个国家、上千个团体的加入。到21世纪初，全世界超过135个国家签署禁雷条约。戴安娜对此功不可没。 不喜欢她的人，在她抛弃自我否定自我去迎合所谓“主流的正确”的时候并没有向她抛出最基本的友好。她自己却因此失去了对自我的接纳和肯定，变得闷闷不乐晦涩不已。可她开始直面自我直视内心去迎合自己真正的价值时，不喜欢的人依旧不喜欢她。但是她却能够认可自己接纳自己，从中找到自我价值和人生的乐趣的同时，被更多的人喜爱和尊重。那么，谁还在乎那点不值一提的别人家的评判体系和评定标准？ 这个时候的戴安娜已经不是那个性格腼腆安全感匮乏的小女生，她已经学会接纳自己人生的不完美，拥抱自己人生的暗黑点。她在电视上泰然自若地承认了自己婚姻的失败，并直面自己的婚姻现状：三个人的婚姻显然有点太挤了。纵使失掉那段糟糕不已的无望婚姻又怎样，她已经拥有了全世界的尊重与认可。 可惜当她跳出牢笼开始迈向新生活的那一刻，上帝又把这位天使召回了天堂。但是幸运的是，她早已挣脱了她人生中最大的枷锁，她带着完整而美好的自己离开了这个世界。 这大概也算是一种死而无憾了。 谨以此文，写给每个曾经不肯接纳自己，不肯认同自己的孩子。 作者简介：李甜甜，资深金牛座。一个理性的矫情者，一个感性的冷眼人，与你一起分享，甜蜜蜜的甜秘密。微博：@爱臭美的李甜甜 豆瓣：李甜甜。 |
|
|
