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最近有很多人说他们的生活有许多负面的情况围绕，比如压抑了很多家庭的痛苦，经常控制不了的情绪化，心理有很多阴影，工作没有希望等。因为长期的痛苦、迷茫，所以不知道生活的意义是什么，生活的方向是什么？ 我也经历过类似的过程，所以来讲讲我的感受，来讲讲我是如何去寻找生活方向的，希望对大家有帮助。  “生活的意义在哪里？” 我在这两年创业阶段思考过无数次这个问题，有时候起床的第一件事就是抑郁的问问自己：我今天活着干吗，人生到底有什么意义？晚上失眠睡不着觉的时候，手里打着游戏，但心理在问自己，我活着干吗，有什么意义？我的方向到底在哪里？ 在两年之前我是很少问自己这个问题的。那时候我有固定工作，每天都要上班，一边骂着起床真他妈困难，一边不得不爬起来；一边吐槽工作太死板，没有任何创造性，一边还要不停的翻着技术规范。那时候的愿望就是希望可以有一个自由的职业，不用规定起床时间；可以有一个喜欢的工作，每天做着喜欢的事情。 后来我成全了自己，辞职，开工作室，然后可以睡到自然醒，可以做一个感性大于理性的工作。但我发现一切跟想象的很不一样。 为什么看起来一切都好，但我反而找不到了生活的方向呢？ 一份还算不错的工作，都有一些共同的特点。比如一、工资稳定，时间比较固定，即使需要加班，也基本维持在一定时间范围内。二、有同事在一起组建团队，可以在一起相互交流。三、如果除了工资还有额外奖励，和可预料到的上升空间，这份工作就会更容易吸引人。 但是创业初期，完全没有经验、摸着石头过河的我，完全不具备以上三点中的任何一点。 一、因为收入不稳定，看起来自由支配的时间是多了，但其实花在工作的时间是更多了。 变得根本不想浪费时间，连看电视、看电影的时候都在想着是不是可以把这些内容放到我的文章里，放到我的课件中。有时候突然想起来什么可以有助于事业的发展，就马上开始行动，一口气做完想做的事情，哪怕那时已经是夜深时分，死熬着也要把它做完。一天24小时，只要没睡觉，即使拉屎时我都在想这周应该做什么才有意义。 只是很可惜，它不像上班那么简单，我知道我这个月要完成什么，我就能拿到多少钱。很多时候努力了半天，也是没有多少收益反馈的。而且仅仅有些收益也不行，或者有时候收益比以前上班的工资还高也不行，我高兴不起来，因为我现在的处境里不知道下个月是不是就一毛钱都没有，但房租、生活都需要继续往里投入。它只要没有一个稳定的运转，心就一直在那里悬着。 这种情况在一小段时间里还好，如果时间长了，焦虑就开始出现。有焦虑还是件好事，起码还可以在焦虑下做点什么，但有的时候没有任何灵感，没有任何努力的方向，不知道做什么会有效，就呆坐在那里，什么也不做，但心是沉重的。 所以有人问为什么都知道努力就可以成功，而很多人不努力呢？ 因为及时反馈太少，反馈的时间可能很长，有很多人等不了，没有反馈人就没有了动力。 二、我开的一个小小的工作室，没有团队，没有同事，没有人可以交流。有人可以交流真的很重要，在没有人能交流的环境里，自己就像一个盲人的在走一条陌生的路，那是很可怕的。 开始我经常跟老公交流工作，但这其实是很不明智的做法。因为工作的情绪，工作的焦虑很容易跟家庭生活混为一谈，两个人都会受到影响，吵架频率也会增加。后来我们决定他只要支持我，陪伴我就好，不再谈论过多工作上的事情。 我现在还是没有找到可以经常交流的朋友，所以常常一个人关在家里，看书，看知乎，寻找方向，寻找方法。 三、在前两项还没有满足的前提下，有再多的上升空间也没有意义。这个工作室运营不好就要关门，这就好比连细胞都没有成型，又何谈成为一个生物。 总结一下，时到今日，我还是经常找不到方向。我的梦想是开一个小而温馨的心理工作室，有络绎不绝的人来参加课程，它可以自己稳定的运作。但中国的心理学意识还很淡薄，偏见也很多，中国有名的心理咨询师也是凤毛麟角。 我尝试过很多方法，也经常受到挫败。当可怕的情绪来临时，有大半年的时间里我都不知道我工作的意义是什么，我活着的意义是什么，什么时候可以稳定下来。我经常躺在床上不起来，即使起来也发现浑身无力，那是一种绝望。 但是看好书，到网上找资料真的是有效的。在我非常痛苦的时候，它们总能冒出一点闪亮的东西，也许是励志故事，也许是心灵鸡汤，支持着我继续去寻找能够实现梦想的方向。 后来真的印证了那句古话，“天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。” 我不一定要获得什么大任，但若想做成一件事，就必要经历一番磨难。去做的过程中会发现原来自己有那么多的不足，开一个工作室和去别的工作室做一个咨询师是完全两回事，这是一个独立个体的存在和一个依附个体的存在。 我想等我“曾益其所不能”时，就会找到正确的方法来实现我的梦想。 |
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